У нас вы можете посмотреть бесплатно 医师提醒:半夜腿抽筋多半不是缺钙,先确认3大元凶 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
你是否常在半夜被痛醒,却以为只是缺钙?其实,半夜抽筋往往另有原因。很多长辈忽略了腿抽筋原因,长期下来不仅影响睡眠,也牵动老年健康。我是家庭医生陈木林,这支影片将带你先确认3大元凶,看看是否与电解质失衡或循环不良有关,并教你如何判断与调整。只要找对方向,改善并不复杂,也是不少长寿秘诀中的关键一环。若你或家人有类似困扰,欢迎在留言区分享你的情况,我们一起把问题弄清楚。 #腿抽筋原因 #半夜抽筋 #电解质失衡 #循环不良 #长寿秘诀 #家庭医生 #老年健康 #长寿秘诀 #家庭医生 #中医养生 #营养 #退休 #医生建议 #长寿 #老年健康