25-минутная тренировка с ходьбой для сжигания жира – только упражнения с низкой ударной нагрузкой... скачать в хорошем качестве

25-минутная тренировка с ходьбой для сжигания жира – только упражнения с низкой ударной нагрузкой...

Эта тренировка с ходьбой поможет вам сжигать жир весело и эффективно. Вы можете легко заниматься дома, так как вам потребуется мало места и никакого оборудования. Эта тренировка с ходьбой состоит только из упражнений с низкой ударной нагрузкой, что означает, что она в основном щадит колени и не предполагает прыжков. Поэтому, если вы хотите совместить весёлую тренировку со сжиганием жира и достижением своих целей по снижению веса, эта тренировка для вас. Мы начнём эту тренировку медленно и закончим заминкой. Обратите внимание, что в этой тренировке нет перерыва на воду. Поддержите меня на Patreon:   / fitnesstype   Полные программы тренировок: https://fitnesstype.com/workout-progr... FitnessType на Facebook:   / fitnesstype   Приятного просмотра! Мариша