Alimentation et santé mentale positive avec Elisabeth Grimaud et Julien Peron скачать в хорошем качестве

Alimentation et santé mentale positive avec Elisabeth Grimaud et Julien Peron

Comment ça va? Autrefois, cette question était posée pour s’interroger sur le bon fonctionnement du transit, un indicateur de santé important. Aujourd’hui, les travaux sur l’axe intestin-cerveau démontrent que la santé du microbiote est en lien direct avec notre santé mentale. Elisabeth nous fait l’honneur de nous synthétiser son travail, qui nous aide à explorer nos ressources personnelles de manière à optimiser 3 piliers essentiels : le biologique, le cognitif et le psychologique. Depuis plus de 10 ans, Elisabeth Grimaud, docteur en psychologie, linguiste et micronutritionniste, mène un travail de recherche appliquée, centré sur le fonctionnement optimal du cerveau, avec une approche intégrative. Secrétaire générale de l’Association Française de Psychologie Positive, présidente de la Société Française de Micronutrition Intégrative, elle cherche à rendre accessibles les dernières découvertes sur l’axe intestin-cerveau, un acteur majeur de la santé mentale. Son parcours lui a fait découvrir combien le plaisir de vivre est important pour notre cerveau et qu’il a le pouvoir de transformer nos vies ! 📮 Pour suivre mes aventures, abonnez-vous à ma newsletter ici https://bit.ly/3fhGr75 👉 Nos différents sites internet Livre C’est quoi le bonheur pour vous? En chemin vers soi https://www.fnac.com/a17817110/Julien... Le congrès C'est quoi le bonheur pour vous? https://congres.cestquoilebonheur.fr/ C’est quoi le bonheur pour vous? https://www.cestquoilebonheur.fr/ Jeu de cartes C’est quoi le bonheur pour vous? https://www.citationbonheur.fr/produc... Podcast C’est quoi le bonheur pour vous? https://podcast.ausha.co/c-est-quoi-l... Film C’est quoi le bonheur pour vous?    • C'est quoi le bonheur pour vous? - Le film