• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

20-Minute Beginner Pilates | Abs Neck Friendly Core (No Crunches) скачать в хорошем качестве

20-Minute Beginner Pilates | Abs Neck Friendly Core (No Crunches) 3 дня назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
20-Minute Beginner Pilates | Abs  Neck Friendly Core (No Crunches)
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 20-Minute Beginner Pilates | Abs Neck Friendly Core (No Crunches) в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 20-Minute Beginner Pilates | Abs Neck Friendly Core (No Crunches) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 20-Minute Beginner Pilates | Abs Neck Friendly Core (No Crunches) в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



20-Minute Beginner Pilates | Abs Neck Friendly Core (No Crunches)

​‪@PR-pilates‬ This 20-minute beginner friendly abs workout is designed for who looking for a neck-friendly, effective core class—without crunches. ✨ What makes this class different: • No crunches or neck-straining movements • Beginner-friendly pacing with clear cueing • Deep core activation without tension • Safe for those with neck sensitivity • Easy to follow and great for instructors in training 🧘‍♀️ Perfect for you if: • You avoid traditional ab exercises due to neck discomfort • You’re a new instructor learning how to teach neck-safe core work ⏱ Duration: 20 minutes 🏠 Equipment: Mat and Ball 📈 Level: Beginner 🧠 Instructor tip: Save this class and notice how the core is challenged through positioning, breath, and control—not flexion. 👍 If this class felt good in your body, like, subscribe, and turn on notifications for more home workout-friendly.. 👇 Comment below: • Do you prefer short focused classes or longer full-body flows? • Any other areas you want neck-friendly options for? #MatPilates #PilatesAtHome #homepilates #pilatesworkout #NoCrunchAbs

Comments
  • 50 Minute Full Body Reformer Pilates | Strength + Stretch 7 дней назад
    50 Minute Full Body Reformer Pilates | Strength + Stretch
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Pilates with Kristin McGee 20 minutes to flat abs, toned arms and lean thighs. 9 лет назад
    Pilates with Kristin McGee 20 minutes to flat abs, toned arms and lean thighs.
    Опубликовано: 9 лет назад
  • DAY 24: Pilates for Beginner // 28 Days Pilates Beginner Challenge 💓 1 час назад
    DAY 24: Pilates for Beginner // 28 Days Pilates Beginner Challenge 💓
    Опубликовано: 1 час назад
  • Тренировка пилатеса на всё тело (20 минут) — без оборудования 1 месяц назад
    Тренировка пилатеса на всё тело (20 минут) — без оборудования
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 10-Minute Reformer Footwork + Dumbbells | Tone Legs, Core & Upper Body Fast! 1 месяц назад
    10-Minute Reformer Footwork + Dumbbells | Tone Legs, Core & Upper Body Fast!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 15 Минут Пилатес от Отёчности | Идеально С Утра | Лимфодренаж  | Рита Марк 1 месяц назад
    15 Минут Пилатес от Отёчности | Идеально С Утра | Лимфодренаж | Рита Марк
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 50-Min Full Body Reformer Pilates | Strength, Control & Total Body Sculpt 1 месяц назад
    50-Min Full Body Reformer Pilates | Strength, Control & Total Body Sculpt
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • ДЕНЬ 4 // Тренировка пилатеса для верхней части тела // 10-дневный челлендж по пилатесу 2 года назад
    ДЕНЬ 4 // Тренировка пилатеса для верхней части тела // 10-дневный челлендж по пилатесу
    Опубликовано: 2 года назад
  • ⚡️ Американские ракеты ударили по РФ || Власти объявили повышенную готовность 3 часа назад
    ⚡️ Американские ракеты ударили по РФ || Власти объявили повышенную готовность
    Опубликовано: 3 часа назад
  • Pilates with Mandy - Full body workout 5 лет назад
    Pilates with Mandy - Full body workout
    Опубликовано: 5 лет назад
  • 50-Min Intermediate Reformer Pilates | Full Body + Weights & Box 2 недели назад
    50-Min Intermediate Reformer Pilates | Full Body + Weights & Box
    Опубликовано: 2 недели назад
  • 30 MIN FULL BODY POWER PILATES WITH WEIGHTS | HIIT x STRENGTH 7 месяцев назад
    30 MIN FULL BODY POWER PILATES WITH WEIGHTS | HIIT x STRENGTH
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • 30-минутный силовой пилатес на все тело | Оборудование не требуется 2 месяца назад
    30-минутный силовой пилатес на все тело | Оборудование не требуется
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Pilates with FitBeast Yoga wheel 3 года назад
    Pilates with FitBeast Yoga wheel
    Опубликовано: 3 года назад
  • Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла.  Анна Цукур 3 месяца назад
    Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла. Анна Цукур
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ и ТВОЯ ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТСЯ! Утренняя Гимнастика! 1 год назад
    ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДЫЙ ДЕНЬ и ТВОЯ ЖИЗНЬ ИЗМЕНИТСЯ! Утренняя Гимнастика!
    Опубликовано: 1 год назад
  • Лимфодренажная тренировка: Как убрать отеки за 15 минут 3 месяца назад
    Лимфодренажная тренировка: Как убрать отеки за 15 минут
    Опубликовано: 3 месяца назад
  • 40 MIN FULL BODY POWER PILATES WITH WEIGHTS | No Repeats 4 месяца назад
    40 MIN FULL BODY POWER PILATES WITH WEIGHTS | No Repeats
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Pure Barre Classic 4 года назад
    Pure Barre Classic
    Опубликовано: 4 года назад
  • 10 Min WALL PILATES ABS WORKOUT | 28 Day Wall Pilates Challenge / Day 3, 14 & 24 2 года назад
    10 Min WALL PILATES ABS WORKOUT | 28 Day Wall Pilates Challenge / Day 3, 14 & 24
    Опубликовано: 2 года назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5