У нас вы можете посмотреть бесплатно جربت وصفة الكركم و الشيا... النتيجة لا تصدق ! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
وصفة سهلة وسريعة لتحضير وجبة الفطور المثالية 🌞 مليئة بالألياف والبروتين ومضادات الأكسدة، وتساعد في: ✅ إنقاص الوزن بشكل طبيعي ✅ تحسين الهضم وتنظيف الجسم من السموم ✅ تقوية المناعة والمفاصل ✅ الحفاظ على بشرة صحية ونضارة طبيعية 🫚كركم مع رشة فلفل أسود لزيادة امتصاص الكركمين 1.مضاد قوي للالتهابات: يساعد في تخفيف التهابات المفاصل والروماتويد. يُستخدم كمكمل لتقليل الالتهابات المزمنة. 2. مضاد أكسدة قوي: يحمي الخلايا من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة. ويساهم في تأخير علامات الشيخوخة. 3. يدعم صحة الجهاز الهضمي: يحفّز إفراز العصارات الصفراوية، مما يساعد في الهضم. ويخفف من أعراض القولون العصبي. 4. يحسن وظائف الدماغ: الكركمين يزيد من مستوى هرمون BDNF (عامل النمو العصبي)، الذي يدعم صحة الخلايا العصبية. 5. يساعد في ضبط سكر الدم والكوليسترول: يساهم في تقليل مقاومة الإنسولين وتحسين مستويات الدهون في الدم. 6. يساهم في الوقاية من السرطان: بعض الدراسات تشير إلى أنه يبطئ نمو الخلايا السرطانية، خصوصًا في القولون والثدي. 💛 فوائد إضافية: هذه الوصفة تمنحك طاقة تدوم طوال اليوم، وتدعم عملية حرق الدهون بفضل تفاعل الكركم مع الفلفل الأسود، بينما الشيا والشوفان يمنحان إحساسًا طويلًا بالشبع. 📌 لا تنسوا الاشتراك بالقناة وتفعيل الجرس 🔔 ودعم الفيديو بلايك 👍 إذا أعجبتكم الوصفة، وانتظروني في وصفات صحية 🌿 #الكركم #الشيا #الشوفان #فطور_صحي #وصفة_للتخسيس #وصفة_الكركم #حرق_الدهون #نظام_صحي #اكل_صحي #مشروب_التنحيف#إنقاص_الوزن