День 30 — Не за что держаться│ 31 день управляемых медитаций скачать в хорошем качестве

День 30 — Не за что держаться│ 31 день управляемых медитаций

🧘‍♂️ День 30 — Не за что держаться Добро пожаловать на 30-й день нашего 31-дневного курса медитации. Сегодняшняя практика сосредоточена на: Осознанности Сядьте спокойно, дышите естественно и позвольте себе вернуться к тому, что всегда было здесь. 🌿 Полный плейлист (следуйте за всем путешествием) 👉 Плейлист 31-дневного курса медитации:    • 31 Days of Guided Meditation for a New Beg...   🌅 Сегодняшняя сессия включает в себя: Управляемую медитацию Осознание дыхания Внутреннее спокойствие Тихое наблюдение Мягкое возвращение к присутствию 📌 Как использовать эту серию Начните где угодно, но ежедневная практика позволяет уму успокоиться. Каждая сессия длится 10–20 минут. Просто приходите; остальное развернется само собой. ✨ Карма-йога — Поддержка этого ежедневного подношения Эти медитации создаются каждый день с искренностью и большой тихой работой за кулисами. Если они поддерживают вашу внутреннюю жизнь, вы можете поддержать это подношение в ответ — любым удобным для вас способом: Поставьте лайк видео Оставьте комментарий Поделитесь медитацией с тем, кому она может понадобиться И, если вы чувствуете призвание, вы также можете сделать пожертвование: PayPal: https://paypal.me/echoesofexistence UPI: 7452802276@axisbank Дарение и получение — часть одного движения — ни то, ни другое не выше, ни то, ни другое не ниже. 📨 Оставайтесь на связи LinkTree: https://linktr.ee/echoesofexistence Сообщество YouTube: Следите за обновлениями 💛 Нежное напоминание Тишина — это не то, что вы создаете. Это то, что остаётся, когда перестаёшь пытаться. Сегодняшняя практика просто возвращает вас к этому. Музыка на фоне: Liborio Conti -    • TIBETAN BOWLS Meditation No Copyright | Ti...