2024 서울신문 하프마라톤 완주 l скачать в хорошем качестве

2024 서울신문 하프마라톤 완주 l

상암에서 열린 2024 서울신문 하프마라톤에 참가했습니다. 지난 서울하프마라톤 뼈아픈 완주 실패 이후 설욕(?) 하고자! 심기일전 하고 완주에 초점을 두고 뛰었어요. 하지만 19km 지점부터 다리가 풀리면서 아쉬운 성적표를 받아들었는데요. 기록은 1시간 52분 56초 (평균 페이스 5분 22초) 이전 개인 기록 1시간 45분 20초에 비하면 7분 이상 늦어버렸어요. 최근 재밌게 읽는 김성근 감독님 책 '인생은 순간이다'에서 이런 말이 나옵니다. '힘들다고 생각한 순간부터 힘들다, 모든 일은 생각하기에 달렸다.' 이 날 달리기도 그랬던 것 같아요. 18km까지는 '계속 뛰어보자' 생각으로 가득했다면 19km 부터는 '아,, 너무 힘들다'는 생각이 스멀스멀 올라오기 시작했거든요. 그래도 완주 성공에 의미를 두고, 다음에 기록 욕심도 내보려 합니다!! #달리기 #러닝 #하프마라톤 00:00 몽롱한 아침 00:05 동료 분들과 함께 00:28 출발! 05:55 1km 지점 16:25 3km 지점 26:44 응원 감사합니다 45:53 9km 지점 51:12 10km 지점 56:37 11km 지점 1:01:17 12km 지점 1:06:07 13km 지점 1:11:13 14km 지점 1:16:15 15km 지점 1:29:11 17km 지점 1:34:34 18km 지점 1:39:35 속도를 줄이지 말았어야 하거늘... 1:40:29 19km 지점 1:46:09 20km 지점 1:47:51 여기서 업힐이라니... 1:48:36 완주 !!