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No Exercise No Yoga फिर भी 90 दिनों में 20 किलो वजन कम होगा ! #NoExercise #NoYoga #WeightLossJourney #90DaysChallenge #20kgWeightLoss #HealthyLifestyle #Motivation #TransformYourBody #WeightLossGoals #FitnessJourney #DietPlans #StayActive #HealthyHabits The Bhawna Show में इस बार मेहमान रहे Weight Loss Expert Sudhir Ashta जी जिन्होंने वजन घटाने को लेकर कई ऐसी बातें बताई जिसे सुनकर आप हैरान हो जाएंगे Sudhir Ashta जी का मानना है कि बिना एक्सरसाइज बिना योगा के भी आप वजन कम कर सकते है l आलू के परांठे ,मीठा और फास्ट फूड खाकर भी वजन कम हो सकता है ! Sudhir Ashta जी का कहना है "घर में बना घी कभी भी नुकसान नहीं देता आप वजन घटाने की जर्नी में भी घी का सेवन कर सकते हैं " इसके अतिरिक्त उन्होंने लौकी का जूस, करेले का जूस सभी को सेहत के लिए हानिकारक बताया है लेकिन आपकी क्या राय है शो को देखने के बाद कमेंट करके जरूर बताए ... Disclaimer: The content of The Bhawna show is for informational and entertainment purposes only. The opinions expressed by the guests are solely their on and do not represent the views of any affiliated organisations or sponsors. We strive to provide accurate information, but listeners are encouraged to verify details independently and consult experts if necessary. This podcast is not a substitute for professional advice in areas such as legal, medical, financial, or other expert domains. By listening to this podcast, you agree that the creators and participants are not responsible for any actions taken based on the content presented Follow us on Facebook YouTube and Instagram.......... / 1ggxodv62i INSTA : / thebhawnashow यू Tube Clips : / @thebhawnashowclips