Как «взломать» свой мозг, чтобы чувствовать себя уверенно в любое время (контроль состояний в НЛП) скачать в хорошем качестве

Как «взломать» свой мозг, чтобы чувствовать себя уверенно в любое время (контроль состояний в НЛП)

Устали от плохого настроения? Быстро обретите уверенность в себе. Если вы застряли в плохом настроении, испытываете стресс или чувствуете себя «захваченным» негативной ситуацией, вам не нужно ждать, пока это пройдет. В этом видео я поделюсь 10 мощными способами достижения любого психического или эмоционального состояния — уверенности, спокойствия, радости или сосредоточенности — в любое время и в любом месте. Большинство людей пытаются улучшить настроение с помощью мыслей, но это редко срабатывает. Используя прикладную нейронауку и нейролингвистическое программирование (НЛП), я покажу вам, как «закрепить» состояния пиковой производительности и даже объединить их для мощного изменения вашей физиологии. Независимо от того, используете ли вы подход «Как будто» или «Регулятор интенсивности», эти инструменты разработаны, чтобы помочь вам восстановить свободу выбора и перестроить ваши автоматические реакции. 🚀 СДЕЛАЙТЕ ПЕРВЫЙ ШАГ (БЕСПЛАТНО) Если вы новичок в использовании этих инструментов и хотите понять, как они работают, начните здесь: 👉 Бесплатный вводный курс по НЛП: https://learn.nlpca.com/ 👉 Чувствуете себя в тупике? Получите оценку коучинга: https://nlpca.com/eval 🕒 ВРЕМЕННЫЕ МЕТКИ ВИДЕО 0:00 - Как «изменить свое состояние» и перестать чувствовать себя в тупике 0:39 - Что такое якорь НЛП? (Эффект собаки Павлова) 2:48 - Метод 1: Ассоциативная память (Не совершайте этой ошибки!) 7:31 - Метод 2: Фантастическая рамка «как будто» (Если вы никогда не чувствовали себя уверенно) 8:48 - Метод 3: Физиология и движение (Как танцор входит в состояние) 9:49 - Метод 4: Воображаемый регулятор интенсивности 11:01 - Метод 5: Изменение внутреннего темпа тела 12:13 - Метод 6: Ассоциация против диссоциации (Инструмент «Киноэкран») 15:35 - Метод 7: Использование музыки в качестве эмоционального триггера 17:21 - Метод 8: Сила запаха и фоновых якорей 19:29 - Метод 9: Использование метафоры (Истории Руди и Тины Тернер) 22:48 - Метод 10: Корректировка субмодальностей («Секрет») (Соус) НЛП) 27:01 - Как использовать эти 10 инструментов для достижения максимального эффекта 🎓 СТАНЬТЕ ВЫДАЮЩИМСЯ КОУЧЕМ Когда вы будете готовы освоить искусство влияния и профессиональной трансформации: 👉 Сертификация практикующего специалиста НЛП: https://nlpca.com/nlp-online-practiti... 👉 Освойте искусство влияния: https://nlpca.com/influence-with-inte... 👉 Сертификация профессионального гипноза: https://nlpca.com/professional-hypnos... 💡 ОБ ЭТОМ ВИДЕО В этом видео рассматривается структура эмоционального мастерства. Я обсуждаю метафору маяка в коучинге — как быть «безопасной гаванью», наблюдая с метапозиции. Вы узнаете, как военные ветераны используют консолидацию памяти для борьбы с посттравматическим стрессовым расстройством, как спортсмены используют эффект якоря для достижения максимальной производительности, и как вы можете изменить зернистость, яркость и громкость своих внутренних мыслей, чтобы изменить свою жизнь. 🔗 Ссылка на раздаточный материал к этому видео: https://go.nlpca.com/states ВОПРОС К ВАМ: Какое состояние вы сегодня развиваете — уверенность, спокойствие или радость? Напишите в комментариях и расскажите, какой из 10 методов сработал для вас лучше всего! Подпишитесь на канал, чтобы получать больше видео по психологии производительности, изменению поведения и прикладной нейробиологии. #nlp #anchoring #confidence #emotionalintelligence #mindset #peakperformance #hypnosis #personaldevelopment #behaviorchange