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高能量溝通是讓對方和自己都舒服｜能量黑客S3EP6—ft.來賓：梁哲維

這集邀請到《高能量溝通》作者、說書人／Podcaster／講師——梁哲維。 你會聽到一個很不一樣的「高能量來源」：不是靠打雞血，也不是靠更強話術，而是一個利他的發願，和一套可複製的儀式感。 哲維分享他在工作前的固定儀式：清桌面、泡茶／咖啡、定位好水杯，然後在心裡默念—— 「願世界因我們變得更好。」 他也透露自己在開錄、演講前會做的能量技巧：先祝福聽眾，讓能量自然流動。 另外也聊到很多人最常卡住的點：低潮來的時候怎麼辦？ 哲維給了一個很關鍵的解法：先允許、先陪伴、先回到平靜，而不是硬逼自己嗨起來。 💬 本集聊聊： 1️⃣ 工作前的儀式感＝能量開關 桌子亂心就亂；清空桌面＋準備飲品＋一句發願，讓自己更快進入狀態。 2️⃣ 先做再說：人生的路不是規劃出來的 從工程師→電商代購→讀書會→說書→Podcast→演講→作家：每次變動都問「我還能做什麼更好？」 3️⃣ 低潮時別逼自己嗨：先允許、再陪伴、回到平靜 很多人低谷時最耗能的是「自我批判」；真正的修復是接受當下，讓自己先回穩。 🧠 你將收穫 🔸 一套可複製的「上工儀式」：快速進入專注狀態 🔸 一個能量技巧：開口前先祝福，讓輸出更穩、更有力量 🔸 一個低潮自救流程：允許 → 陪伴 → 平靜 → 再往上拉 ✨ 邀請大家留言跟我們分享，你馬上想試試哪一招呢？ A. 清桌面＋泡飲品的儀式感 B. 開錄前的「祝福發願」 C. 低潮時的「允許＋陪伴」 D. 一魚多吃的內容策略 也可以分享你自己的「開工儀式」是什麼。 ============================================= 【本集來賓介紹】 作家 • 培訓講師 • Podcaster • YouTuber • 海內外電商創業 梁哲維 ⭐️ 新書《高能量溝通》 博客來網路書店：https://reurl.cc/knnayL 誠品線上：https://reurl.cc/Z44yNM ⭐️ Facebook（梁哲維）   / s210428   ⭐️ Instagram（@s210428）   / s210428   ⭐️ Youtube（哲維說書）    / @s210428   ⭐️ Podcast（OHMYBOOK｜哲維說書） https://open.firstory.me/user/s210428... ⭐️ 活動通列表（OHMYBOOK｜哲維說書） https://www.accupass.com/organizer/de... 如果想了解更多精力管理，歡迎訂閱「能量黑客」 👉🏻追蹤Hank大叔的精力管理術 臉書粉專：  / hankdashu   IG：  / hankdashu0715   🌟想找Hank大叔 ：  / hank2011181   🌟想找Vicky老師 ：https://linkgoods.com/itsvickychen -- Hosting provided by SoundOn (https://www.soundon.fm/)