Три способа, которыми бегун может подтвердить свой диагноз растяжения подошвенной пластины скачать в хорошем качестве

Три способа, которыми бегун может подтвердить свой диагноз растяжения подошвенной пластины

Если вы бегун и испытываете боль и, возможно, небольшой отёк в подушечке стопы под пальцами, вы можете подозревать, что у вас растяжение подошвенной пластинки. Возможно, вам поставили диагноз «метатарзалгия». Возможно, вы подумали, что у вас стрессовый перелом плюсневой кости. Но, возможно, после прослушивания одного из этих докладов о травмах подошвенной пластинки вы начали думать, что у вас растяжение подошвенной пластинки. Очевидно, что если вы лечите не то заболевание, вы вряд ли быстро поправитесь. Если вы хотите поддерживать свою беговую форму и как можно скорее вернуться к бегу, вам необходимо поставить правильный диагноз и начать восстанавливаться. Проще говоря, существует три основных способа точно определить, есть ли у вас растяжение подошвенной пластинки. В этом видео доктор Кристофер Сеглер рассказывает о трёх способах, которыми бегун может подтвердить свой диагноз.