Псиллиум. Что такое псиллиум, как принимать псиллиум. скачать в хорошем качестве

Псиллиум. Что такое псиллиум, как принимать псиллиум.

Специальная цена на курс до 5 июля, старт 18 августа: https://keto-pravda.getcourse.ru/kurs10 Приглашаю на текущие курсы : https://keto-pravda.getcourse.ru/shkola Я, Ирина Никашина, Диетолог, Нутрициолог, Консультант кето и LCHF питания, консультант Anti Age и детокс программ, Член Национального общества Нутрициологии и укрепления здоровья, Выпускник Академии NSA, Выпускник АСИЗ, Автор книги "Друг по имени Кето", на старте продаж разлетелось 3000 экземпляров. В этом видео поговорим о псиллиуме, еще его называют самой лучшей клетчаткой. Что такое псиллиум? Семя псиллиума происходит от растения, известного как Plantago ovata (подорожник яйцевидный), родиной которого является Южная и Западная Азия. Семена покрыты шелухой, которая является богатым источником вязкого растворимого волокна, клетчатки. Этот вид клетчатки поглощает воду, образуя гель. Фактически, почти все углеводы в шелухе псиллиума происходят из волокна. Расскажу о полезных свойствах псиллиума, какую роль он играет для похудения на низкоуглеводном питании, как принимать псиллиум, какие побочные эффекты имеет. И самое главное отвечу на вопрос: А можно ли заменить псиллиумом клетчатку? Рекомендованный псиллиум на iherb https://ru.iherb.com/pr/Now-Foods-Who... Навигация по видео: 00:00 тема видео 00:20 что такое псиллиум 01:28 полезные свойства псиллиума 02:10 побочные эффекты 02:26 противопоказания 03:06 можно ли псиллиумом заменить клетчатку Больше полезных видео тут: Пигментация: причины, как избавиться от пигментных пятен.    • Пигментация: причины, как избавиться ...   Дефицит магния, магний для организма, магний в продуктах. https://www.youtube.com/watch?v=8uKwb... Как правильный сон влияет на вес человека https://www.youtube.com/watch?v=ZlDzB... Берберин: Как снизить тягу к сладкому и нормализовать сахар в крови https://www.youtube.com/watch?v=nYVtH... Молочные продукты: почему стоит отказаться https://www.youtube.com/watch?v=ygPER... Хлорофилл и его польза. Как применять и где купить хлорофилл. https://www.youtube.com/watch?v=OSguO... Перекусы: почему не стоит перекусывать https://www.youtube.com/watch?v=DOQom... Симптомы заболеваний и дефициты по признакам тела https://www.youtube.com/watch?v=3vJDb... Энтеросгель: что такое, как принимать, для чего. https://www.youtube.com/watch?v=kW5lz... Кето Диета: Почему не худеют на само кето https://www.youtube.com/watch?v=_1jy0... Мой сайт https://keto-pravda.ru/​​​​​​​​​​​​ YouTube - Irina Nikashina в поиске Мой инстаграм   / keto_pravda   Инстаграм Школы с отзывами и замерами   / school.keto_pravda   Мой телеграм канал (там то, чего нет в инстаграм) https://t.me/Keto_pravda Фейсбук о кето   / ketopravda   Группа ВК https://vk.com/keto_pravda_club Группа ОК https://ok.ru/group/56979679936644 Купить книгу тут https://keto-pravda.getcourse.ru/bookel #псиллиум #похудение #кетодиета ​​#кето #диета #низкоуглеводноепитание #иринаникашина​ #нутрициолог​ #диетолог #биохакинг