У нас вы можете посмотреть бесплатно “Biceps Exercise that Works for Us(Men Over 50)|Steps & Variations” или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This is an effective exercise that works for men 50+ for the hands and arms especially the biceps. It’s called Barbell Curls. It helps prevent muscle loss and build instead as well as develops strength and power for the arms. For those over 50 who’s seeking a good workout for the arms, add this exercise to your list. Start light, be consistent and you’ll see good results overtime. If this video is a help, don’t forget to like and subscribe in order to be updated of my coming videos.