Resistance PHA: Tonificazione Total Body Con Pesi (Senza Salti) скачать в хорошем качестве
Resistance PHA: Tonificazione Total Body Con Pesi (Senza Salti)
8 месяцев назад
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Resistance PHA: Tonificazione Total Body Con Pesi (Senza Salti) в качестве 4k
У нас вы можете посмотреть бесплатно Resistance PHA: Tonificazione Total Body Con Pesi (Senza Salti) или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
-
Информация по загрузке:
Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Resistance PHA: Tonificazione Total Body Con Pesi (Senza Salti) в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Resistance PHA: Tonificazione Total Body Con Pesi (Senza Salti)
♥ AGGIUNGI AL CALENDARIO ► https://www.fixfit.it/wo/c1741 ✔ ALLENAMENTO TERMINATO! ► https://www.fixfit.it/wo/t1741 💪 SCEGLI IL TUO PROGRAMMA DI ALLENAMENTO: ► https://www.fixfit.it/diario/programmi/ Allenamento di tonificazione in tecnica PHA dove alterniamo esercizi per la parte superiore e inferiore con piccole fasi di recupero da massimo 20 secondi. Tempi di lavoro fino a 50 secondi, brevi recuperi durante tutto il workout. Struttura allenamento veloce: Riscaldamento Sessione PHA tempi 35:10 Sessione PHA tempi 40:15 Sessione PHA tempi 50:20 Secondo Giro Sessione PHA tempi 35:10 - 40:15 - 50:20 Defa & Stretch L'allenamento PHA alterna costantemente il lavoro sulla parte superiore e sulla parte inferiore per limitare il ristagno di liquidi e l'accumulo di acido lattico. Scegli il peso giusto in base al tuo livello di forza e presta attenzione nel mantenere una perfetta esecuzione di ogni singolo esercizio. Il peso consigliato è da 4kg. Questo workout è completo di riscaldamento e stretching finale. --------- ✅ Iscriviti Al Canale Youtube: 👉 / @fixfit
Comments