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Uma das coisas mais comuns de se ouvir de pessoas tentando emagrecer é que o #metabolismo delas é lento e, por isso, elas têm dificuldade para perder peso (ou facilidade para engordar). Há erros científicos importantes nessa afirmação, que inclusive fazem com que as pessoas caiam nas promessas de #dietas milagrosas, tentando perder muitos quilos em um curtos espaço de tempo. Neste vídeo, vamos entender juntes o que é metabolismo e se faz sentido avaliar a velocidade dele! Nutricionistas para seguir no Instagram: @nutrilorella @nutricionistagordo @nutrifernandaimamura Roteiro: Laura de Freitas e Ana Bonassa Produção: Laura de Freitas e Ana Bonassa Edição: Ana Bonassa Designer da miniatura: Vinícius Marreiros e Laura de Freitas Acompanhe o NV1C nas redes: instagram.com/nuncavi1cientista facebook.com/nuncavi1cientista twitter.com/_NV1C Apoie este canal! catarse: https://catarse.me/_nv1c programa de membros: / @nuncavi1cientista chave Pix: 94acbf92-9a09-414a-b25f-c777ae712468 Camisetas de ciências da Doppel Store: http://bit.ly/NuncaViUmCientistaDoppel Este canal faz parte do Science Vlogs Brasil, um selo de qualidade colaborativo que reúne divulgadores de ciência confiáveis do Youtube Brasil. Conheça todos os canais #SVBR em / sciencevlogsbrasil #svbroficial #sciencevlogsbrasil #sciencevlogs