• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

7 Trainingstips voor Wielrenners om Fit de Winter door te komen скачать в хорошем качестве

7 Trainingstips voor Wielrenners om Fit de Winter door te komen 1 месяц назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
7 Trainingstips voor Wielrenners om Fit de Winter door te komen
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 7 Trainingstips voor Wielrenners om Fit de Winter door te komen в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 7 Trainingstips voor Wielrenners om Fit de Winter door te komen или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 7 Trainingstips voor Wielrenners om Fit de Winter door te komen в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



7 Trainingstips voor Wielrenners om Fit de Winter door te komen

Na een goede zomer op de racefiets wil je natuurlijk zo goed mogelijk je vorm vast houden om er aan het begin van het volgende seizoen weer meteen hard tegenaan te kunnen. Maar op welke manieren kun je dit het beste doen? In deze video vertel ik over een aantal manieren waarmee je de basis kunt leggen voor een succesvol seizoen. Bronnen/meer informatie: Wielerfit: 5 tips voor wielrenners om de winter door te komen en op conditie te blijven https://wielerfit.nl/5-tips-voor-wiel... KNWU: De 10 tips voor de winterperiode https://www.knwu.nl/magazine/de-10-ti... Road Cycling Academy: Winter Cycling Training: How to Maintain or Improve Your Fitness https://roadcyclingacademy.com/winter... Inhoud: 00:00 Intro 00:27 Duurtraining 01:25 Intervaltraining 03:02 Krachttraining | Bovenlichaam 04:08 Krachttraining | Benen 04:44 Core Training 05:26 Rustperiode 07:10 Fietswissel 08:22 Mountainbike of Veldritfiets? 09:10 Crosstraining 10:33 Pas op met hardlopen 11:35 Motivatie 12:05 Outro #Wielrennen #AltijdBlijvenFietsen Volg mij op: 🚴 Strava:   / strava   📷 Instagram:   / paulriezebos   ✍️ Wordpress: https://paulriezebos.wordpress.com Muziek in deze video: 🔸Imagine by Roa / roa_music1031 License: Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://www.audiolibrary.com.co/roa-m... Music promoted by Audio Library 🔸Solitude by Filo Starquez / filo-starquez License: Creative Commons — Attribution - NoDerivs 3.0 Unported — CC BY-ND 3.0 Free Download / Stream: https://www.audiolibrary.com.co/filo-... Music promoted by Audio Library 🔸 Lovely Day by Roa / roa_music1031 License: Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://audiolibrary.com.co/roa-music... Music promoted by Audio Library 🔸Lovely Day by Roa / roa_music1031 License: Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://www.audiolibrary.com.co/roa-m... Music promoted by Audio Library 🔸Hot Pepper by Alex-Productions / alexproductionsmusic License: Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://www.audiolibrary.com.co/alex-... Music promoted by Audio Library 🔸What If You Fly by extenz / extenz License: Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0 Free Download / Stream: https://www.audiolibrary.com.co/exten... Music promoted by Audio Library 🔸The Sun by tubebackr / tubebackr License: Creative Commons — Attribution-NoDerivs 3.0 Unported — CC BY-ND 3.0 Free Download / Stream: https://www.audiolibrary.com.co/tubeb... Music promoted by Audio Library 🔸 Dog Park - Silent Partner Music promoted by Audio Library Beeld: 🔸Eigen materiaal 🔸Drone Footage of a Person Riding a Bicycle Video by Xabi Oregi (Pexels) 🔸Cycling Closeup Video by Pavel Danilyuk (Pexels) 🔸A woman doing push ups on a boxing ring Video by cottonbro (Pexels) 🔸Women Exercising Video by Yan Krukau (Pexels) 🔸A Hammock Hanging In The Garden Video by Vlada Karpovich (Pexels) 🔸Person Riding a Bike in Forest Path Video by Be The Observer (Pexels) 🔸Indoor Pool Video by Marina Politi (Pexels) 🔸A Woman Swimming In The Pool Video by Tima Miroshnichenko (Pexels) 🔸Winter, snow, netherlands Video by Quan Tran (Pixabay) 🔸Red Cross Green Screen Animation With Brush Strokes By Stock Animation (YouTube) 🔸Man Doing Battle Ropes Video by Tima Miroshnichenko (Pexels) 🔸A Man Jumps On Top Of A Wooden Chair Video by cottonbro studio (Pexels) 🔸Man Working Out Video by MART PRODUCTION (Pexels) 🔸A Man Working Out Using Dumbbell Video by Tima Miroshnichenko (Pexels) 🔸A Shot of Gym Dumbbells Video by Pavel Danilyuk (Pexels) 🔸Men And Women Busy Working On Their Computers Video by fauxels (Pexels) 🔸Raindrops Falling On The Ground Video by Saral Shrivastava (Pexels) 🔸Strade Bianche-27 Adrian Betteridge, CC BY 2.0 (Wikimedia Commons) 🔸Finishing line 2017 Milan-Sanremo Claudio Martino, CC BY-SA 4.0 (Wikimedia Commons) 🔸Gent - Omloop Het Nieuwsblad, 27 februari 2016 Jérémy-Günther-Heinz Jähnick / Gent - Omloop Het Nieuwsblad, 27 februari 2016 (C07) / (Wikimedia Commons) 🔸Wet Road Between A Snow Covered Woods Video by Ricky Esquivel (Pexels) Licentie: CC BY SA 3.0 Deze video bevat geen betaalde samenwerking. Deze vermelding is onderdeel van de Social Code: YouTube. Voor meer informatie over deze richtlijnen, ga naar https://desocialcode.nl. Hoi! Ik ben Paul Riezebos en ik deel op mijn kanaal allerlei content over wielrennen. Heb jij een onderwerp dat ik zeker even moet belichten, laat het me dan weten in een reactie onder een video, dan ga ik er achteraan.

Comments
  • A New Season Begins | Training Camp 4 дня назад
    A New Season Begins | Training Camp
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Typische Fouten die Beginnende Wielrenners Maken 2 года назад
    Typische Fouten die Beginnende Wielrenners Maken
    Опубликовано: 2 года назад
  • Воруй деньги РФ и беги 5 часов назад
    Воруй деньги РФ и беги
    Опубликовано: 5 часов назад
  • 5 устранимых причин учащенного пульса во время езды на велосипеде 1 месяц назад
    5 устранимых причин учащенного пульса во время езды на велосипеде
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Crossroads gravel ride 5 дней назад
    Crossroads gravel ride
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Какая катастрофа! Восстановление кошмарного Cervelo, которому было нужно всё! 1 месяц назад
    Какая катастрофа! Восстановление кошмарного Cervelo, которому было нужно всё!
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Core Stability Workout voor Wielrenners 3 года назад
    Core Stability Workout voor Wielrenners
    Опубликовано: 3 года назад
  • Я попробовал проехать всю Британию на велосипеде: 1750 км и 17 дней в пути | От Лендс-Энда до Джо... 2 месяца назад
    Я попробовал проехать всю Британию на велосипеде: 1750 км и 17 дней в пути | От Лендс-Энда до Джо...
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 86% людей сидят в седле НЕПРАВИЛЬНО. Вот почему 1 месяц назад
    86% людей сидят в седле НЕПРАВИЛЬНО. Вот почему
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Herbeleef de laatste ronde van het WK vrouwen wielrennen 2025 in Kigali 2 месяца назад
    Herbeleef de laatste ronde van het WK vrouwen wielrennen 2025 in Kigali
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • 100 COOL TOOLS YOU MUST SEE 3 дня назад
    100 COOL TOOLS YOU MUST SEE
    Опубликовано: 3 дня назад
  • De Juiste Wielerkleding bij Elke Temperatuur 1 год назад
    De Juiste Wielerkleding bij Elke Temperatuur
    Опубликовано: 1 год назад
  • Секрет индустрии веломонтажа (они не хотят, чтобы вы это знали) 1 месяц назад
    Секрет индустрии веломонтажа (они не хотят, чтобы вы это знали)
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Cyclocross Namur  Men Elite 50fps 14 Dec 2025 4 дня назад
    Cyclocross Namur Men Elite 50fps 14 Dec 2025
    Опубликовано: 4 дня назад
  • Является ли гравийный велосипед хорошим дорожным велосипедом? 1 месяц назад
    Является ли гравийный велосипед хорошим дорожным велосипедом?
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Почему Тадей Погачар так мало участвует в гонках перед Тур де Франс? 3 дня назад
    Почему Тадей Погачар так мало участвует в гонках перед Тур де Франс?
    Опубликовано: 3 дня назад
  • Wedstrijden voor Junioren zijn... anders 2 месяца назад
    Wedstrijden voor Junioren zijn... anders
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Как ездить БЫСТРЕЕ, чем 97% велосипедистов (8 СОВЕТОВ для опытных велосипедистов) 8 месяцев назад
    Как ездить БЫСТРЕЕ, чем 97% велосипедистов (8 СОВЕТОВ для опытных велосипедистов)
    Опубликовано: 8 месяцев назад
  • Spektakel verzekerd: bekijk de WK-duels tussen Wout van Aert en Mathieu van der Poel sinds 2012 10 месяцев назад
    Spektakel verzekerd: bekijk de WK-duels tussen Wout van Aert en Mathieu van der Poel sinds 2012
    Опубликовано: 10 месяцев назад
  • Достижим ли FTP 4,5 Вт/кг? | Гонка в Zwift, категория A 1 день назад
    Достижим ли FTP 4,5 Вт/кг? | Гонка в Zwift, категория A
    Опубликовано: 1 день назад

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5