Скачать с ютуб 10 min Get 11 Line Ab Wall Workout تمارين الجدار لابراز و تقسيم عضلات البطن تمرين يومي в хорошем качестве
10 min Get 11 Line Ab Wall Workout تمارين الجدار لابراز و تقسيم عضلات البطن تمرين يومي
3 года назад
تمارين لتقسيم وإبراز عضلات البطن
تمارين البطن
تمارين البطن في البيت
تمارين شد البطن
افضل تمارين البطن لحرق الدهون
abs workout
إبراز عضلات البطن السفلية والجانبية
ab exercises
abs training
core strength
core strength training
core training
core workout
lose belly fat
six pack workout
تمارين تخسيس
six pack workout at home
تمارين البطن في المنزل
تمارين البطن للمبتدئين
abs workout for beginners
abs workout standing
11 line abs workout
karima mama fitness
Скачать бесплатно и смотреть ютуб-видео без блокировок 10 min Get 11 Line Ab Wall Workout تمارين الجدار لابراز و تقسيم عضلات البطن تمرين يومي в качестве 4к (2к / 1080p)
У нас вы можете посмотреть бесплатно 10 min Get 11 Line Ab Wall Workout تمارين الجدار لابراز و تقسيم عضلات البطن تمرين يومي или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Загрузить музыку / рингтон 10 min Get 11 Line Ab Wall Workout تمارين الجدار لابراز و تقسيم عضلات البطن تمرين يومي в формате MP3:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
10 min Get 11 Line Ab Wall Workout تمارين الجدار لابراز و تقسيم عضلات البطن تمرين يومي
إليك تمرين جديد مدته 10 دقائق باستخدام جدار لتحدي إضافي جد امنة لاشخاص الذين يعانون من الام الركب و اسفل الظهر. يمكنك القيام بذلك في منزلك أو خارجه ، دون الحاجة إلى معدات! ساعدني هذا في ابرازعضلات البطن بسرعة . على الرغم من أن هذا تمرين يركز على البطن، إلا أنه يعمل على العديد من العضلات الأخرى بكامل الجسم بشكل عام. لا تترددي في القيام بذلك بدون جدار بينما تقوم ببناء قوتك. اعملي على وتيرتك الخاصة ، واستمعي إلى جسدك! 👉🏼 المدة : 10دقيقة 👉🏼 الشدة : لكل المستويات متوسط الشدة 💧💧 👉🏼 بدون معدات 👉🏼 تمرين: 45 ثانية 👉🏼 راحة: 10 ثانية 👉🏼 بدون تكرار 👉🏼 شدي عضلة البطن في كل حركة يرجى تذكر أننا جميعًا مختلفون وأنه يمكنك جعل هذا التمرين الخاص بك خذ استراحة أطول عندالحاجة ♥︎ MY MUSIC: https://www.epidemicsound.com ♥︎ CONTACT ME: [email protected]
Comments
