Почему ваш удар слева слабый и как это исправить скачать в хорошем качестве

Почему ваш удар слева слабый и как это исправить

Освойте высокий бэкхенд в бадминтоне с помощью этого полного руководства по биомеханике! 🏸 В этом видео вы узнаете, как правильно использовать кинетическую цепь, хват, вращение, локоть и плечо для лёгкой и мощной силы и точности удара с тыла. Мы подробно разберём каждый этап выполнения бэкхенда, чтобы вы точно понимали, какой вклад вносит каждая часть вашего тела — от ног и бёдер до руки и ракетки. 💡 Что вы узнаете: Правильный хват бэкхенда для максимального контроля Как активировать кинетическую цепь для плавной передачи силы Роль вращения тела в достижении высоты и дистанции Правильное движение локтя и плеча для защиты руки и повышения стабильности В этом видео вы найдёте всё необходимое для освоения биомеханики бадминтонного бэкхенда — идеально подходит для игроков и тренеров, которые хотят глубже понять, как наносить более сильные и эффективные удары. 😀 Следуйте инструкциям в этом видео, и вы добьётесь отличных результатов при выполнении высокого бэкхенда и выиграете больше матчей! ПРИЛОЖЕНИЕ И САЙТ ДЛЯ ЭЛЕКТРОННОГО ОБУЧЕНИЯ БАДМИНТОНУ 🚀 Самый обширный в мире видеоархив для повышения уровня вашей игры. 🏸 Упражнения, тактика, физическая подготовка, обучающие материалы, детская академия и многое другое 📆 Конструктор планов тренировок и мастер-классы УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ И ОФОРМИТЕ ПОДПИСКУ 🌐 https://plus.badmintonfamly.com/ $5.99 в месяц 💯 Скачайте наше приложение для электронного обучения в вашем любимом App Store👇🏻 🍏 App Store для iOS: https://apps.apple.com/dk/app/badmint... 📲 Google Play: https://play.google.com/store/apps/de... ССЫЛКИ И КАНАЛЫ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ 🏸 Badminton Famly+ - http://www.plus.badmintonfamly.com 💡 Веб-сайт - http://www.badmintonfamly.com 🌐 World Camp - http://www.badmintonfamly.com/worldcamp 🎥 YouTube -    / badmintonfamly   📖 Facebook - www.facebook.com/badmintonfamly 📣 Instagram -   / badminton_famly   🎯 TikTok -   / badmintonfamly   ВРЕМЯ ВИДЕО 00:22 - Хватка и цепь 01:25 - Локоть 03:05 - Движение плечом 03:55 - Вращение 05:17 - Направленный хват большим пальцем 08:35 - Быстрое силовое движение 10:39 - Завершение 12:15 - World Camp, PLAY и Family+ ПОХОЖИЕ ВИДЕО 1: Слайд бэкхенда:    • Master The Perfect Late Defensive Backhand   2: Сила бэкхенда:    • Get more Backhand Power - 6 steps to follow   Спонсором Badminton Famly выступает Yonex!