یه غذای کم هزینه ولی مقوی / دمپختک کدو یه ترکیب سالم و خوشمزه به همراه سالاد خرفه / آموزش آشپزی скачать в хорошем качестве

یه غذای کم هزینه ولی مقوی / دمپختک کدو یه ترکیب سالم و خوشمزه به همراه سالاد خرفه / آموزش آشپزی

یه غذای کم هزینه ولی مقوی / دمپختک کدو یه ترکیب سالم و خوشمزه به همراه سالاد خرفه / آموزش آشپزی سلام دوستان مهربونم ، امیدوارم حالتون خوب باشه ، به یکی دیگه از ویدئوهای کانال من Maman Banoo خوش آمدید 🥰🤗 . دوستان توی این ویدئو براتون طرز تهیه پلو مخلوط یا دمپختک کدو رو گذاشتم که یه غذای گیاهی و رژیمی و اقتصادیه که امیدوارم درست کنید و از خوردنش لذت ببرید و با سوغاتی مه همسایه مون از باغشون برامون آوردن براتون سه سالاد خرفه خوشمزه درست کردم که خیلی مقویه ❤️❤️ . عزیزان خوشحال میشم نظراتتون رو برام کامنت کنید ، اگر کانال رو سابسکرایب نکردید روی لینک زیر بزنید و سابسکرایب کنید و زنگوله کنارش رو هم روشن کنید تا اگر ویدئوی جدیدی گذاشتم متوجه بشید ❤️👇❤️ ‏   / @maman_banoo   . . . دوستان از آموزش ها و ولاگ های زیر هم دیدن کنید 😍👇😍 ولاگ خرید از مولوی 👇👇👇    • واقعا این صد میلیون تومان می ارزه 🤔 / ولاگ...   ولاگ طرز تهیه سه غذای گیاهی و سرکه سیب 👇👇👇    • اگه به دنبال یه غذای سالم ، بدون گوشت ولی ...   طرز تهیه دو مدل دسر خوشمزه با موز 👇👇👇    • دسر فوری موزی مناسب مهمانی و عصرانه در ده ...   طرز تهیه کوفته قلقلی با آلو 👇👇👇    • طرز تهیه کوفته قلقلی با آلو به همراه خاطره...   ولاگ گشت و گذار و خرید 👇👇👇    • از گشت و گذار تا یه خرید هیجان انگیز به هم...   . . . طرز تهیه پلو مخلوط اقتصادی برنج را خیس کنید و بعد آبکش کنید پیاز را نگینی ریز خرد کنید تفت دهید و سیب زمینی خرد کرده کدوی خرد کرده ادویه‌ها و گوجه فرنگی خرد شده ادویه‌ها را به آن اضافه کنید و بگذارید خوب تفت بخورد و یک در قابلمه کمی روغن بریزید و نان را کف قابلمه برای ته دیگ بگذارید نصف برنج آب که شده را ته قابلمه بریزید و مواد را که تفت داده‌اید وسط برنج بریزید و صاف کنید و بقیه برنج را روی مواد بریزید کمی کره روی برنج بگذارید و دم کنید وقتی که قابلمه داغ شد یه شعله پخش کن زیر آن بگذارید با شعله کم به مدت نیم ساعت دم بکشد و بعد از آن نوش جان کنید مواد لازم برای پلو مخلوط مجلسی برنج ۲ پیمانه کدو یک عدد و نصفی سیب زمینی یک عدد گوجه ۳ عدد ردچوبه بک قاشق چای‌خوری نمک یک قاشق مرباخوری فلفل سیاه یک قاشق چای‌خوری . . . سالاد خرفه خیارها را نواری بلند خرد کنید گوجه فرنگی و پیاز را خلالی خرد کنید فلفل دلمه‌های رنگی را را خلالی بلند خرد کنید همه رو داخل یه کاسه بریزید و خرفه را خرد کنید به آن اضافه کنید آبلیمو و نمک بزنید و خوب مخلوط کنید آبغوره هم می‌توانید استفاده کنید و مخلوط کنید و نوش جان کنید مواد لازم برای سالاد خرفه خیار ۲ عدد گوجه فرنگی۲ عدد فلفل دلمه‌ای رنگی ۲ عدد پیاز یک عدد خرفه خرد شده یه کاسه ماست خوری چند تا دونه ریحان درسته . . . دوستان توی کانال من Maman Banoo همراه من باشید با ولاگ روزمرگی ، ولاگ روزانه ، ولاگ خانوادگی ، ولاگ سفر ، ولاگ تهران گردی ، ولاگ ایران گردی ، ولاگ تفریحی ، ، ولاگ دوستانه ، ولاگ ایرانی ، ولاگ فارسی ، ولاگ خرید ، ولاگ خرید کردن ، نکات خانه‌داری ، ترفندهای خانه داری ، ولاگ خانه داری ، ولاگ خرید کردن ، ولاگ خرید ، ، ولاگ آنباکسینگ ، آشپزی ، آموزش آشپزی ، غذای مدرن ، غذای مجلسی ، غذای دانشجویی ، غذای مجردی ، غذای سنتی ، ولاگ مرتب کردن خانه ، ولاگ مهمونی ، ولاگ تفریح کردن ، ولاگ مهمونی ایرانی ، غذای ملل ، طرز ، تهیه پلو مخلوط ، طرز تهیه سالاد خرفه با مامان بانو ، ، طرز تهیه پلو مخلوط با مامان بانو ، طرز تهیه دمپختک کدو با مامان بانو ، غذای گیاهی ، غذای نونی ، ولاگ خانوادگی ایرانی ، ولاگ دورهمی ایرانی ، غذای مهمانی ، فست فود ، ولاگ آنباکسینگ ، ولا گپ و گفت ، ولاگ گفتگو ، ولاگ دورهمی ، ولاگ مهمونی ، ولاگ روزمرگی های من . ولاگ خانه داری ، عید ، دسر ، انواع دسر ، دسر سرد ، دسر گرم ، ولاگ امور مربوط به خانه داری و کلی آموزش آشپزی ایرانی و خارجی ، ولاگ ایرانی ، ولاگ فارسی ، مولوی ، ولاگ بازار ، بازار مولوی ، بازار پارچه فروش های مولوی ، بازار پرده فروش های مولوی ، بازار تهران ، آنباکس کردن ، آنباکسینگ ، ولاگ آنباکسینگ ، میوه آرایی ، ولاگ روزانه ایرانی ، ولاگ روزمرگی ایرانی ، دسر مقوی ، دسر خوشمزه ، ولاگ های روزمرگی ، ولاگ های روزانه ، ولاگ جدید ، ولاگ ایران ، ولاگ مهمونی دوستانه ، ولاگ مهمونی خانوادگی ، ولاگ یلدا ، ولاگ جشن شب یلدا ، ولاگ دورهمی یلدا ز ولاگ چهارشنبه سوری ، ولاگ سال نو ، ولاگ خونه تکونی . ولاگ خانه تکانی ، ولاگ کارهای روزمره ، ولاگ نظافت منزل ، ولاگ تمیز کردن خانه ، ولاگ دوستانه ، روزمرگی دخترانه ، ولاگ تفریح کردن ، ولاگ گشت و گذار ، ولاگ بازار بزرگ تهران ، ولاگ مکانهای دیدنی تهران ، ولاگ جاهای دیدنی تهران ، ولاگ مکان های تاریخی تهران ، ولاگ روزمره ، ‏Vlogs , daily vlogs , Iranian vlogs , Persian vlogs , vlog Farsi , vlog irani , Iranian food , Persian food , cabbage roll , traditional food , international food , traditional food , دوستتون دارم ، مراقب خودتون باشید 🥰😍 . #سالاد #پلو_مخلوط #آشپزی