У нас вы можете посмотреть бесплатно اگه ذهنت آرام نمیشه، این ویدیو برای توئه | وسواس فکری или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
#توسعه_فردی #روانشناسی #پیشرفت افکاری که رهایت نمیکنند.. وسواس فکری یعنی افکاری که ناخواسته وارد ذهن میشن و با اضطراب، شک و احساس گناه همراه هستن. در این ویدیو درباره وسواس فکری صحبت میکنیم؛ اینکه چرا به وجود میاد، چه عوارضی داره و مهمتر از همه، چطوری میشه اون رو کنترل کرد. اگر مدام با افکاری مثل «نکنه؟»، «اگه اشتباه کرده باشم چی؟» یا «چرا ذهنم آروم نمیشه؟» درگیری، این ویدیو برای تو ساخته شده. در این ویدیو یاد میگیری: وسواس فکری دقیقاً چیه چرا بعضی فکرها ولت نمیکنن وسواس چه تأثیری روی زندگی داره راهکارهای علمی و کاربردی برای کاهش وسواس فکری 🚨این محتوا جایگزین درمان نیست، اما میتواند اولین قدم برای درک بهتر ذهنت باشد. اگر ویدیو برات مفید بود: لایک کن، سابسکرایب کن و تجربهات رو توی کامنتها بنویس 🤍