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FONENDOS FUERA 3x02: Alergias en aumento: higiene, histamina y barreras (piel e intestino)

Cada vez vemos más alergias… y no solo en la infancia: también aparecen en adultos que “lo toleraban todo” hasta hace poco. En este episodio hablamos de alergias desde la mirada de la Psiconeuroinmunología (PNI): qué papel juega la hiperhigiene y el “desentrenamiento” del sistema inmune (vía TH2), por qué la histamina explica tantos síntomas (mocos, estornudos, ojos llorosos…) y por qué el foco no es solo “quitar el alérgeno”, sino entender el terreno. También aterrizamos algo clave: las barreras (especialmente piel e intestino) como “puertas” de entrada al mundo, y cómo los excesos (cosmética, detergentes, suavizantes, etc.) pueden sumar factores de riesgo, sobre todo en bebés con piel reactiva. Y abrimos un tema interesante: la visión psicosomática de la alergia como una posible asociación neuroinmune tras un evento vivido como traumático/no digerido, que puede reactivarse años después ante el mismo estímulo o contexto. En este episodio hablamos de: Por qué aumentan las alergias en la vida moderna (hiperhigiene y pérdida de contacto con naturaleza). TH1/TH2, histamina y el enfoque más allá del antihistamínico. Barrera intestinal, microbiota y prevención desde embarazo/lactancia/alimentación real. Piel: menos “capas” y menos químicos en el día a día del peque. Estrés, seguridad, sistema nervioso y recursos como el contacto/oxitocina para modular la reactividad. Si te resuena, deja tu comentario y compártelo con alguien que viva la primavera (o la comida) “en modo estornudo”. Esta temporada de Fonendos Fuera cuenta con el patrocinio de Bonusan, comprometido con una salud integrativa basada en ciencia y evidencia.