Виталий Дунец — КРУТЕЙШИЕ ЛАЙФХАКИ ДЛЯ СПАРРИНГОВ по тайскому боксу (муай тай) скачать в хорошем качестве

Виталий Дунец — КРУТЕЙШИЕ ЛАЙФХАКИ ДЛЯ СПАРРИНГОВ по тайскому боксу (муай тай)

Тактика боя и техника муай тай — тайский бокс для начинающих от Виталия Дунца! ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКИ С ВИТАЛИЕМ ДУНЦОМ: https://taplink.cc/dunets 3 месяца в подарок от ExpressVPN: https://www.expressvpn.com/fightnerds КАК ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: https://cli.co/bobopay Телеграм-канал Грандмастера: https://t.me/bobolord Консультации для авторов YouTube-каналов: https://cli.co/boboaudit Реклама на канале "Боевые ботаники": https://cli.co/boboadv Виталий Дунец (все выпуски): https://cli.co/dunets Инстаграм Виталия Дунца:   / vitalii_dunets   Боевой Грандмастер (тренировки и спарринги ведущего): https://cli.co/combatnerd Тайский бокс (муай тай):    • Тайский бокс — тренировки и уроки муа...   *** Инстаграм Грандмастера:   / fightnerds   Все выпуски шоу "ДиЧ" ("Деменция и Честь"): https://cli.co/ditch Самые обсуждаемые выпуски БоБо: https://cli.co/bobohype Выпуски про логические ошибки и когнитивные искажения "Рычаг мозга": https://cli.co/logic *** СОДЕРЖАНИЕ: 0:00 Добро пожаловать в мир боли! 0:11 Полезные советы для спаррингов 0:24 Защита от ударов - "оттяжка" и "проваливание" 6:12 Активная защита "стопинг" ногами и руками 10:46 Ложные движения для маскировки своих ударов 13:37 Контратака после пропущенного лоу-кика 21:00 "Дедовская комбинация" 23:56 Сбивание руки соперника 26:21 Защита от прямых ударов ногами (типов) 29:00 Защита от мидл-киков 32:22 Защита от джебов 36:17 Лоу-кик и бэкфист у канатов 41:19 Тематический бой с тенью 43:45 Лайк, подписка 44:10 "Вырезанная сцена" *** РЕКЛАМА НА КАНАЛЕ "БОЕВЫЕ БОТАНИКИ": https://cli.co/boboadv Как стать героем "Боевых ботаников": https://cli.co/bobohero Закажи фирменную одежду БоБо: http://vk.cc/44bCxK *** БоБо во ВКонтакте: http://vk.com/fightnerds БоБо на Facebook:   / fightnerds   БоБо в Twitter:   / fightnerdsru   *** Обзоры единоборств и боевых искусств: https://cli.co/M1cVTYg Межстилевые бои (спарринги) на БоБо: https://cli.co/bobofight "Русский стиль" в боевых искусствах: https://cli.co/boborus Единоборства и здоровье: https://cli.co/2KNxhc1 Все уроки героев "Боевых ботаников": https://cli.co/gn36ZXx Самозащита и личная безопасность: https://cli.co/V25BBvJ Юридические аспекты самозащиты: https://cli.co/bobolaw Женская самооборона: https://cli.co/wsd Физическая подготовка бойцов: https://cli.co/EirLzdu Проект "Лучшие из лучших": https://cli.co/Idnk3OJ Реалити-шоу "Встряска!": https://cli.co/wx_6UiL Реалити-шоу "Проект "Коряга": https://cli.co/7wnDF10 Разборы стилей и карьер известных бойцов: https://cli.co/bobostyle Лучшие уроки бокса на русском языке: https://cli.co/DLqBjbR Лучшие уроки борьбы: https://cli.co/bqJCf6x Тайский бокс (муай тай): https://cli.co/OY0wU72 Тренировки и уроки ММА: https://cli.co/eSolGpA Бои и бойцы ММА (разборы, анализ, интервью, прогнозы): https://cli.co/akVqxa7 Как защищаться от ударов: https://cli.co/ECnzAcS Комбинации ударов руками и ногами: https://cli.co/H7UY59M Удары ногами для спорта и улицы: https://cli.co/L2N7tTA Работа ног и передвижение на ногах: https://cli.co/xWXr_jm Тренировки с популярными блогерами: https://cli.co/VyPjYch Ударные стили единоборств: https://cli.co/6kzbvuA Смешанные стили единоборств: https://cli.co/teJ_8rj Восточные единоборства: https://cli.co/NjXTkEi Работа с оружием и против оружия: https://cli.co/yBKYyQt Как поставить удар на снарядах: https://cli.co/Uz-c7IR Растяжка и гибкость: https://cli.co/UszvOkP Единоборства для детей: https://cli.co/K5IdSEa Единоборства для женщин: https://cli.co/YHvzlfU Интервью со звездами БоБо на канале "Пекло": https://cli.co/jQLkxaF *** Персональный тренер по муай тай Виталий Дунец разбирает ошибки Грандмастера в спарринге и дает полезные советы для новичков тайского бокса. Впрочем, эти лайфхаки техники и тактики боя пригодятся не только начинающим бойцам муай тай, но и опытным спортсменам. Форматы выпусков БоБо — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. #боевыеботаники #муайтайнаБоБо #ВиталийДунец #тайскийбокс #муайтай #спарринг #лайфхаки #fightnerds #боевыеискусства #единоборства