У нас вы можете посмотреть бесплатно Пульсовые зоны и почему о них важно знать каждому велосипедисту? или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
В этом видео вы познакомитесь с пульсовыми зонами при езде на велосипеде. Это крайне важная тема, если вы хотите ездить долго и без проблем. Как и любой спорт, велосипед может приносить как удовольствие, так и проблемы со здоровьем. Так что если вы начинаете ездить на велосипеде, обязательно посмотрите это видео. В видео мы разберем: что такое пульсовые зоны зачем следить за пульсом. как похудеть с помощью велосипеда. почему не стоит гнать во всю мощь. для кого вообще нужны пульсовые зоны. Тайминг: 00:00 - начало 00:25 - для чего измерять пульс 00:51 - как определить максимальный пульс 01:55 - первая пульсовая зона 02:14 - вторая пульсова зона (зона похудения) 04:12 - третья пульсовая зона 04:55 - четвертая пульсовая зона 05:33 - пятая пульсовая зона 05:58 - подводим итоги 06:49 - как измерять пульс 07:04 - конец