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Comment manger sainement ? Conseils et astuces de Sophie Dudemaine

Abonnez-vous à notre chaîne : http://bit.ly/femactuelle Nos nouveautés : http://bit.ly/1lZCWcg Nous sommes de plus en plus nombreuses à vouloir manger plus sainement, sans gluten, parfois bio, sans pour autant savoir comment nous y prendre. Pas de panique, interrogée par Femmeactuelle.fr, la chef cuisinière Sophie Dudemaine a livré ses conseils pour mieux s'alimenter mais aussi pour mieux cuisiner et s’y retrouver dans les rayons des supermarchés. Pour en savoir plus : http://www.femmeactuelle.fr/cuisine/c... • Suivez-nous sur Facebook : http://on.fb.me/1jx5TC6 • Twittez-nous : http://bit.ly/1opql3x • Retrouvez-nous sur Google + : http://plus.google.com/+fem... Retrouvez également les chaînes de: | Cuisine Actuelle :    / cui.  . | Prima Magazine :   / prima   | Gala :   / gal.  . Retrouvez toutes les vidéos réalisées par Femme Actuelle sur cette chaîne toutes les semaines : interviews, reportages, coaching couple, fitness, tutoriels beauté, recettes de cuisine et bien plus ! Rejoignez-nous sur le site et chaque semaine en kiosque.