Çalışan Ebeveyn Olmak | Beyhan Budak [Klinik Psikolog] | DenizBank Deniz Akademi скачать в хорошем качестве

Çalışan Ebeveyn Olmak | Beyhan Budak [Klinik Psikolog] | DenizBank Deniz Akademi

Yıllardır kendimizi iş-yaşam entegrasyonu üzerine eğittik. Hayatımızın iki alanını da sorunsuz bir şekilde bir araya getirmemiz gerektiğini düşündük. Ancak şimdi, pandemi ile birlikte, sınırlar neredeyse tamamen kayboldu. Zamanımızın çoğunu bölünmüş ekran modunda geçiriyoruz, aynı anda #ebeveynlik yapmak ve profesyonel olmak için çabalıyoruz. Hem kendimizi yıpratıp hem de her ikisinde de etkili olamayacak kadar yetersiz hissediyoruz. Sınırlarımızı (yeniden) çizmenin zamanı geldi. Klinik Psikolog #BeyhanBudak ‪@psikologBeyhanBudak‬ çalışan anne-babaların pandemi dönemindeki iş hayatlarında yaşadıkları durumlar ile ilgili önemli ipuçlarını bizlerle paylaşıyor. Siz de kendi deneyimlerinizi yorumlarda bizimle paylaşmayı unutmayın. 00:00 Giriş 00:27 Beyhan Budak Kimdir? 00:38 Pandemi Sürecinde Çalışan Ebeveyn Olmak 01:20 Kötü, Suçlu, Başarısız, Yalnız 02:10 Kıyaslama Yapmak 04:01 Gerçekçi Olmayan Öz Eleştiriler ve Kaygılar 06:55 Önemli Olan İlişkidir 08:31 Kabul Etmek 09:43 Sağlıklı, Yeni Rutinler Oluşturmak 10:29 Kendin İçin 11:17 Kapanış Yeni videolardan ilk siz haberdar olmak isterseniz, hemen abone olun:    / @denizbankdenizakademi