77:TRX TOTAL BODY WITH STEP WORKOUT.باسن و همسترینگت رو با استپ تی آرایکس خوشفرم کن скачать в хорошем качестве

77:TRX TOTAL BODY WITH STEP WORKOUT.باسن و همسترینگت رو با استپ تی آرایکس خوشفرم کن

77:TRX TOTAL BODY WITH STEP WORKOUT.باسن و همسترینگت رو با استپ تی آرایکس خوشفرم کن شما در این ویدیو حرکات خاص و زیبای تی ارایکس استپ همزمان رو یاد می گیرید و و می توانید با یاد گیری این تمرینات باسن وعضله سورینی و ران و عضله همسترینگ رو خوشفرم کنید شما می توانید تمرینات تی آرایکس را روزهای شنبه دوشنبه و چهارشنبه در کانال تی آرایکس با فروغ دنبال نمایید و روزهای سه شنبه یک ویدیو کوتاه درباره تیآرایکس فیتنس ایروبیک پیلاتس حرکات اصلاحی و غیره... مشاهده نمایید. You can follow TRX training on Saturday, Monday and Wednesday on TRX BY Forough channel And on Tuesdays, watch a short video about TRX Fitness, Aerobics, Pilates, corrective movements, etc. لینک ویدیو گرم کردن پارت یک    • 1:Warm up exercises before workout 18 MINU...   لینک ویدیو سرد کردن پارت ۲    • 2:COOL DOWN STRETCH AFTER EVERY WORKOUT.  ...   لینک ویدیو کشش های بند تی آرایکس پارت۳    • 3:Magic morning stretching exercises by TR...   تی آرایکس تمرینات بالاتنه ترکیبی و پیشرفته فرمدهی سینه و بازو/فرم دهی باسن با تی آرایکس/فرم دهی سینه با تی آرایکس/ تقویت میان تنه بدن و ثبات مفصل ها با تی آرایکس /کاهش چربی بدن و بهبود استقامت و قدرت عضلانی با تی آر ایکس/ تمرینات کامل برای فرم دهی و عضله سازی با تی آرایکس /تی آرایکس/ تمرینات جامع تی آرایکس مبتدی تا حرفه ای با تی آر ایکس /تی آر ایکس گام به گام تا مربیگری/تمرین مفید تی آرایکس در خانه مربی خودتان باشید با تی آر ایکس/تی آرایکس ورزش قدرت چابکی سرعت و تعادل و هماهنگی/.تی آر ایکس برای لاغری و بهترین چربی سوز شکم و پهلو/تی آرایکس بهتر از بدنسازی/تی آرایکس برای فرم دهی و عظله سازی چون شما با وزن بدنتان تمرین میکنید دوستان عزیز اگر از این ویدیو لذت برید و دوست داشتید ویدیوهای بیشتر درباره آموزش حرکات تی آرایکس ببینید لطفا رویلینک زیر کلیک نمایید    / @trxbyforough   #trxworkout #trx #trxtraining #تی آرایکس در خانه تی آرایکس