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Meditation für Erdung und Stabilität: geführte Meditation (Schweizerdeutsch)

Herzlich willkommen zu dieser geführten Meditation. Vielen lieben Dank für dein Dasein. 🙏🌱 Kennst du das? Dein körperliches und / oder dein inneres Erleben scheinen das Wesen, das du bist, wild umherzuwirbeln, und du fühlst dich, als könntest du kaum noch zur Ruhe kommen. Falls es dir aktuell so geht, lade ich dich herzlich zu dieser Meditation ein; sie wirkt wunderbar erdend und entspannend. Sie begünstigt deine psychische Stabilität, verbessert die Körperwahrnehmung und fördert ein körperliches und inneres Zur-Ruhe-Kommen. Bild: Pexels ~ Interessierst du dich für Yoga und Achtsamkeit? Unter nachfolgendem Link findest du spannende Inhalte zu diesen Themenbereichen: https://www.achtsamkeitstraining-miri...

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