У нас вы можете посмотреть бесплатно Liikkuvuusharjoittelu: Koko kehon herättely 15min или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Tilaa kuukauden ilmaiset liikkuvuustreenit liittymällä uutiskirjeeni tilaajaksi! Saat koko kuukaudelle ohjeet ja treenivideot käyttöösi täältä: http://eepurl.com/iG3iTc Tässä treenissä löytyy kaksi eri tasoa: Tee ensimmäistä 10 minuutin osioita vaikka päivittäin ja kun haluat tehokkaamman treenin, niin lisää siihen viimeinen 5 minuuttia. Tämä 15min kokonaisuus sopii erittäin hyvin myös esim. lämmittelyinä muihin treeneihin! Kotivalmennus sivuiltani Online-treenipaketit, kuten: Liikkuvuusharjoittelu, Eroon niska- ja hartiaongelmista, Kohti spagaattia, Hyvinvoiva selkä, Lihaskunto, Kotitreenipaketit, Joogan peruskurssi ja 6 viikon treenihaaste. Lisätiedot Online- ja Live-kursseistani: https://kotivalmennus.fi Yhteydenotot: [email protected] IG&TikTok: jarnoharkonen #liikkuvuusharjoittelu #venyttely #notkeus #liikkuvuus #kehonpainoharjoittelu