كيف تتعاملي مع تعدد اهتماماتك بدون ما تحسي بالضياع скачать в хорошем качестве

كيف تتعاملي مع تعدد اهتماماتك بدون ما تحسي بالضياع

حابة تبدأي مشروعك الخاص وتشتغلي معي عن بُعد ضمن فريق بيدعم نموك المالي والشخصي؟ راسليني بكلمة "فريق" على الانستاجرام 👇   / dr.zahra.al   لحجز استشارة شخصية معي 👇 https://calendly.com/dr_zahra_al/cons... --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- بتحسي حالك ضايعة مو لأنك ما بتعرفي شو بدك… بالعكس، لأنك بتحبي أشياء كتير بنفس الوقت. شوي لغة، شوي بزنس، شوي علم نفس، وبآخر اليوم إحساس إنك عم تركضي بس ما عم توصلي لشي ملموس بأي واحد منهم. بهالفيديو حكيت عن شي كتير قريب من قلبي — لأني أنا كمان عشته. شاركتك ليش تعدد الاهتمامات مو تشتت (الفرق كبير بيناتهم)، وليش بنحس بالفشل رغم ذكائنا، وشو الإطار العملي اللي ساعدني أنا شخصياً أدير تنوعي بدون ذنب وبدون ضياع. رح تتعلمي: الفرق بين التشتت الحقيقي وتعدد الاهتمامات كذبة "لازم تتخصصي بشي واحد" وليش ما بتنطبق عليكِ مبدأ المواسم وقاعدة الـ 80/20 للاهتمامات تمرين "خريطة الاهتمامات" اللي رح يحول الفوضى لوضوح 3 خطوات عملية تبدئي فيها من اليوم --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- الفصول: 0:00 بتحسي حالك ضايعة بين اهتماماتك؟ 1:02 ليش بنحس بالفشل رغم ذكائنا؟ 2:33 تعدد الاهتمامات ≠ تشتت 3:39 قصتي الشخصية مع تعدد المسارات 5:06 الإطار العملي لإدارة التنوع 5:22 مبدأ المواسم - مو لازم تعملي كل شي اليوم 5:52 قاعدة الـ 80/20 للاهتمامات 7:48 تمرين خريطة الاهتمامات 9:00 كيف تبدئي اليوم؟ 9:06 بطلي تجلدي ذاتك 9:46 اختاري مشروع التركيز لهالموسم 10:36 ابني نظام وقت ذكي 11:54 رسالة أخيرة إلك --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 🔗 روابط التواصل الخاصة بي 👈 الانستغرام:   / dr.zahra.al   👈 التيك توك:   / dr.zahra.al   --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- #تطوير_الذات #تعدد_الشغف #الشعور_بالضياع #المرأة_الطموحة #الوعي_الذاتي