A quel âge commencer l'ultra-endurance ? 🤔 скачать в хорошем качестве

A quel âge commencer l'ultra-endurance ? 🤔

🟠 ABONNE-TOI EN CLIQUANT ICI 👇 https://urlz.fr/pwiu « Si tes rêves ne te font pas peur, c’est qu’ils ne sont pas assez grands » 👉 Me suivre / Me contacter 🔸 Website : monsieurperformance.fr 🔸 Instagram : instagram.com/tristantgoulwenn 🔸 Mail : contact@monsieurperformance.fr 👉 Qui suis-je ? 🇫🇷 Goulwenn TRISTANT – Monsieur Performance - 43 ans 👨‍👩‍👦‍👦 Papa de 2 enfants 🏆 Vainqueur du SWISSULTRA 2023 - Double Deca Ultra-Triathlon en continu. 76 km de nage I 3600 km de vélo I 844 km de course 🧠 Coach mental certifié 📙 Auteur 🎤 Conférencier 👨‍🚒 Pompier volontaire (78) 👉 En chiffre 🏆 Vainqueur de la Coupe du Monde d’Ultra-Triathlon : 2016, 2022 & 2023 🚀 27 Ultras-Triathlon - 7 podiums 🏊‍🚴‍🏃 Finisher de 161 distances Ironman 🎯 Distances Ironman terminées par an : 43 en 2023 / 38 en 2022 / 33 en 2016 / 23 en 2015 et 4 en 2014 👉 Mon parcours Participations aux compétitions d’Ultra-Triathlon au 1er janvier 2024 : • 10 Doubles Ultra-Triathlon – 7,6 km nage I 360 km vélo I 84,4 km course • 8 Triples Ultra-Triathlon – 11,4 km nage I 540 km vélo I 126,6 km course • 5 Quintuples Ultra-Triathlon – 19 km nage I 900 km vélo I 211 km course • 1 Sextuple Ultra-Triathlon – 22,8 km nage I 1080 km vélo I 253,2 km course • 4 Décas Ultra-Triathlon – 38 km nage I 1800 km vélo I 422 km course • 2 Doubles déca Ultra-Triathlon – 76 km nage I 3600 km vélo I 844 km course 6 saisons de compétitions en Ultra-Triathlon : 2014, 2015, 2016, 2022, 2023 & 2024 Suisse - Mexique - Allemagne - France - Brésil - USA - Autriche - Belgique - Hongrie - Slovénie - Lituanie - Estonie ☑ Premier Ironman en 2011 à Nice/France ☑ Premier Ultra-Triathlon en 2014 à Lensahn/Allemagne (Triple Ultra-Triathlon) 👉 PROGRAMME COUPE DU MONDE ULTRA-TRIATHLON 2024 • France – Colmar – Quintuple Ultra-Triathlon en continu 19 km natation I 900 km vélo I 211 km course • Allemagne – Lensahn – Triple Ultra-Triathlon en continu 11,4 km natation I 540 km vélo I 126,6 km course • Estonie – Vinni – Déca Ultra-Triathlon one per day 38 km natation I 1800 km vélo I 422 km course • Italie – Cаstеlnuоvо dеl Gаrdа – Triple déca Ultra-Triathlon en continu 114 km natation I 5400 km vélo I 1266 km course TOTAL : 48 distances Ironman « Soi tu tu nourris ta peur, soit tu nourris ton rêve. Celui qui l’emportera, c’est celui que tu nourriras le plus ! » 📤 Partage cette vidéo à quelqu'un qui en a besoin !