У нас вы можете посмотреть бесплатно Meditaatio ahdistukseen – Rauhoitu ja rentoudu | Unknotted Mind или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Rauhoittava meditaatio ahdistukseen – löydä sisäinen rauha ja tasapaino. Tervetuloa Unknotted Mindin ohjattuun meditaatioon, joka auttaa sinua lievittämään ahdistusta ja palauttamaan mielen tasapainon. Tämä 10 minuutin harjoitus sopii erinomaisesti päivittäiseen käyttöön tai hetkiin, jolloin tunnet stressiä ja kaipaat rauhoittumista. Mitä meditaatio sisältää: • Hengitysharjoituksia • Tietoista läsnäoloa • Rauhoittavaa ohjausta 💡 Vinkkejä harjoitukseen: • Etsi rauhallinen paikka • Käytä kuulokkeita • Sulje silmäsi ja keskity hengitykseesi Instagram: @unknottedmind #meditaatio #ahdistus #mielenterveys #mindfulness #rentoutuminen #unknottedmind