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Wie angekündigt kommt heute endlich das neue Kochvideoformat "Koch's vegan mit ohne". Zum Beginn erstmal etwas einfaches und zwar ein Dressing (oder besser zwei^^) ohne Öl. Gleich zweimal wurde sich das gewünscht deswegen gibt's auch gleich zwei Rezepte in einem Video. Wenn ihr noch mehr Vorschläge und Wünsche habt was ich mal "mit ohne" kochen soll dann schreibt's mir in die Kommentare. :) In diesem Sinne frohes Salat knabbern und bis zum nächsten veganen Kochenende. :) Harrexco-Mixer: http://www.kochsvegan.de/harrexco-mixer Koch's vegan bei Patreon unterstützen: http://www.kochsvegan.de/Patreon Oder per Paypal: http://www.kochsvegan.de/paypal vegane Grillplaylist: • vegan Grillen 2014 - Special ►►► Dressings mit ohne Öl: http://www.kochsvegan.de Das Shirt gibt's hier: http://www.kochsvegan.de/shirts Meine Messer: http://www.kochsvegan.de/Spickmesser http://www.kochsvegan.de/Kochmesser http://www.kochsvegan.de/Tranchiermesser Koch's vegan auf Facebook: / 170923902992875 Musik by Andrew Huang: / songstowearpantsto http://andrewhuang.bandcamp.com/ Kamera und Bearbeitung: Heiner Jörhs Zutaten: Spinat-Senf-Dressing: 100 g Spinat 3 Datteln 1 TL Senf 3 EL Cashewkerne (50 g) 1 - 1 1/2 TL Salz 300 ml Wasser 1 EL Apfelessig Tomaten-Knoblauch-Dressing: 3 Tomaten (250 g) 3 getrocknete Aprikosen 2 Knoblauchzehen 1 EL Kürbiskerne 2 EL Sonnenblumenkerne 1 EL Apfelessig 300 ml Pflanzendrink oder Wasser 1 - 1 1/2 TL Salz 1 Hand frischer Basilikum