Научитесь кататься на велосипеде за 5 минут скачать в хорошем качестве

Научитесь кататься на велосипеде за 5 минут

Научиться кататься на велосипеде не обязательно сложно или мучительно. С рамой подходящего размера, шлемом и несколькими минутами практики практически любой сможет это сделать. Для начала опустите седло так, чтобы можно было сидеть на велосипеде, обе ноги касались земли для устойчивости. Затем отталкивайтесь обеими ногами и привыкайте к балансу. Как только вы освоитесь с ездой накатом на короткие расстояния, попробуйте ставить одну ногу на педаль, одновременно отталкиваясь другой. Убедитесь, что вы умеете пользоваться тормозами (некоторые велосипеды крутят педали назад для торможения, а на других есть ручные тормоза). Последний шаг — оттолкнуться и поставить обе ноги на педали. К этому моменту вы должны уже уметь крутить педали и сохранять равновесие, но если чувствуете, что падаете, просто опустите ногу, чтобы удержаться. Наслаждайтесь катанием на велосипеде для тренировки, недорогого транспорта и знакомства с новыми людьми. EBR получила оплату за этот обзор #Sponsored Мы стремимся быть честными, подробными и интересными! Инструменты сравнения, каталог магазинов и форумы на сайте: ElectricBikeReview.com