Скачать с ютуб הספר - איך להיות נחמדים יותר לעצמנו - ריאיון בתוכנית שיחות לילה עם אבי כץ - 103 FM в хорошем качестве

הספר - איך להיות נחמדים יותר לעצמנו - ריאיון בתוכנית שיחות לילה עם אבי כץ - 103 FM

מירב הראל מתראיינת בתוכנית רדיו של אבי כץ, "שיחות לילה" (11/5/19), לרגל צאת ספרה השלישי - איך להיות נחמדים יותר לעצמנו. הספר הוא מדריך לטיפול עצמי שעושה שימוש בילדים הפנימיים שבתוכנו (באמצעות מודל טיפולי), על מנת להשיג מטרה נעלה זו. קדמו לו הספרים "נפש בריאה בגוף בריא" (מדריך לריפוי עצמי), ו- "איך להיות הפסיכולוגים של עצמנו", שיצאו אף הם בהוצאת פוקוס. מסע הריפוי העצמי של מירב כלל החלמה מ-8 מחלות וחוליים (אסטמה, בולימיה, מאניה דיפרסיה, תת פעילות בבלוטת התריס, מיגרנות, פריצות דיסק, התמכרות לסמים קלים ואלרגיות). המסע ארך 11 שנים במהלכן חקרה את תחום הריפוי העצמי וההבראה בארץ ובעולם. מירב הראל עוסקת בליווי תהליכי ריפוי ושינוי ומתמחה בשילוש גוף-נפש-רוח. למידע נוסף - www.meiravharel.com או בפייסבוק   / meirav.harel   או "נפש בריאה בגוף בריא"