Umění nestarat se - buddhistické učení pro svobodný a šťastný život скачать в хорошем качестве

Umění nestarat se - buddhistické učení pro svobodný a šťastný život

V tomhle videu ti ukážu, jak se osvobodit od tlaku očekávání, názorů a neviditelných řetězů, které ti každý den berou klid. Společně projdeme 7 silných buddhistických lekcí, které tě naučí pustit to, co tě pálí, přestat hledat schválení, přijmout pomíjivost, vrátit se do ticha uvnitř a uvidět, že nejsi své myšlenky, ale prostor, ve kterém přicházejí a odcházejí. Zjistíš, proč štěstí není něco, co musíš honit, ale něco, k čemu se můžeš vracet v každém nádechu, a jak místo kontroly zvolit soucit, který uleví tobě i lidem kolem. Na konci tě čeká bonusová myšlenka, která může změnit způsob, jak prožíváš svůj život od dnešního dne dál. Napiš do komentářů, která lekce tě zasáhla nejvíc, a pokud chceš víc tiché moudrosti a buddhistických připomínek pro každý den, dej odběr a přidej se ke komunitě.