Тихий секрет сохранения спокойствия в мире, полном плохих новостей. скачать в хорошем качестве

Тихий секрет сохранения спокойствия в мире, полном плохих новостей.

00:00 Невидимая война внутри вашего разума 04:41 Тишина между предупреждениями: как природа учит нас снова доверять 10:41 Становление островом: почему внутренний покой — самый радикальный акт в шумном мире #стоицизм #философия #ментальныйпокой #мудрость #осознанность #внутреннийпокой #самосовершенствование В эпоху постоянных уведомлений и глобальных кризисов тяжесть мира может казаться удушающей. Почему одни остаются непоколебимыми, а другие рушатся под давлением заголовков? Сегодня мы исследуем забытую философию, которая предлагает больше, чем просто временное облегчение. Мы погружаемся в вневременную силу стоицизма, раскрывая тихий трюк, используемый древними мыслителями для поддержания полного душевного покоя посреди внешнего хаоса. Речь идет не просто об игнорировании реальности; речь идет о развитии глубокой мудрости, чтобы отличать то, что мы можем контролировать, от того, что мы не можем. Практикуя осознанность так, как это часто упускают из виду, вы можете защитить свою энергию и обрести прочный внутренний покой. Истинное самосовершенствование начинается со способности ума оставаться спокойным, когда всё вокруг движется. Какое одно психологическое изменение делает «плохие новости» бессильными перед вашими эмоциями? Досмотрите до конца, чтобы узнать, как построить крепость внутри своей души.