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심리상담이 필요한 정서적 결핍의 증상들 그리고 해결책

#심리상담 #심리치료 #우울 심리상담/심리치료는 내면을 바꾸는 작업입니다 심리상담이 외부의 문제를 해결할 수 있는 뾰족한 해결책을 주지는 않아요 하지만 나를 괴롭하는 감정과 내면의 느낌들을 어떻게 대해야 하는지 내가 내 자신과 관계 맺는 방식과 눈에 보이지 않는 '마음'이라는 실체에 어떻게 영향을 줄 수 있는 지 경험하고 배우고 변화할 수 있는 과정이에요 외부에 아무런 문제가 없어도 원인 모르게 느껴지는 공허와 우울 내 자신이 온전치 않다는 이유 모를 느낌 이런 것들을 해결하기 위해서는 밖을 향한 노력이 아닌 내 내면에서의 작업과 노력이 꼭 필요해요 그 과정에 대해서 이야기하는 영상입니다 00:00 인트로 01:50 심리상담이 필요한 정서적 결핍의 10가지 증상 07:40 심리상담이 필요한 정서적 결핍의 해결책

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