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Vivir con una pareja con ansiedad o depresión: cómo ayudar sin destruirte
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Vivir con una pareja con ansiedad o depresión: cómo ayudar sin destruirte
Vivir con una persona que sufre ansiedad o depresión no es fácil. Muchas veces quieres ayudar… pero no sabes cómo hacerlo sin agotarte emocionalmente. Puede que intentes animar, sostener, comprender…y aun así sientas que cada día la relación pesa más. En este vídeo vamos a hablar de algo que muchas parejas viven en silencio: cómo convivir con una pareja que tiene ansiedad o depresión sin perderte tú en el proceso. Soy Sara Pérez-Tomé, experta en conflictos de pareja y CEO del Gabinete Sophya, y hoy quiero darte algunas claves para acompañar desde el amor, pero también desde el equilibrio emocional.
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