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SEGREDOS PARA UM JEJUM SAUDÁVEL E EFICIENTE

Você sabe como fazer jejum corretamente? Muita gente tenta aplicar o jejum intermitente e acaba prejudicando o corpo sem perceber. Neste vídeo, a Dra. Fernanda Ota explica quando o jejum realmente faz bem, como adaptar ao seu metabolismo e quais erros podem atrapalhar seus resultados. 🔔 Ative as notificações e não perca nenhuma dica para transformar sua saúde, elevar sua energia e cuidar de você de forma inteligente e sustentável. 👩‍⚕️ Dra. Fernanda Ota – Médica especialista em Medicina Metabólica CRM-SP 135.317 | Atendimento Online e Presencial REDES SOCIAIS Instagram •   / drafernandaota   ⚠️ As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento. Em caso de dúvidas procure seu médico. A Medicina é uma ciência em constante mudança, os vídeos são produzidos baseados nos Artigos Científicos mais recente até a data. De acordo com Art. 8º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter de prestar informações de fins estritamente educativos. De acordo com Art. 9º da Resolução CFM 1974/11 de Publicidade do Código de Ética Médica § 1º “E ”, não são divulgados endereço e telefone de consultório, clínica ou serviço. SEGREDOS PARA UM JEJUM SAUDÁVEL E EFICIENTE