📌 КПТ на каждый день | Психотерапия Когнитивных Искажений - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: КПТ на каждый день | Психотерапия Когнитивных Искажений в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно КПТ на каждый день | Психотерапия Когнитивных Искажений или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон КПТ на каждый день | Психотерапия Когнитивных Искажений в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

КПТ на каждый день | Психотерапия Когнитивных Искажений

Телеграм канал ‘Оптимистка с Депрессией’ https://t.me/storyofmydepression Группа поддержки ‘Это меня поддерживает’ https://t.me/ithelpsme Контакты специалистов можно найти на Boosty https://boosty.to/storyofmydepression 0:00 - О чем поговорим 0:24 - Система С-М-Э-Р в КПТ 01:10 - Типы Когнитивных Искажений 01:49 - Катастрофизация 02:07 - Чтение мыслей 02:30 - Черно-Белое мышление 02:47 - Сверхобобщение 02:55 - Обесценивание позитива 03:08 - Предсказание будущего 03:43 - Видео-подсказка при изучении КПТ 04:45 - Упрощенная система вопросов 05:54 - Пример личной ситуации и разбор по КПТ 08:13 - Вопросы для МГНОВЕННОЙ самопомощи 10:10 - Вывод, который нужно сделать после выполнения техники 14:24 - Итоги упражнения на примере ситуации #депрессия #антидепрессанты #каквыйтииздепрессии #лечениедепрессии #тревожноерасстройство #психолог

Comments