У нас вы можете посмотреть бесплатно Why triple jumpers who are struggling MUST do these drills! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
🔥Unlock your full potential in the triple jump! 🏃♂️💨 In today’s video, I’m breaking down the Top 3 drills that’ll help you jump further, build explosive power, and dominate all three phases of the triple jump. Whether you're new to the event or trying to level up, these drills will push your performance to the next level. Let’s get it GPack! 💪🔥 ⏱️ Timestamps 0:00 – Why These Drills Matter 1:30 – Drill #1: Bounding Drills 3:35 – Pro Tips for Bounding 4:15 – Drill #2: Hop-Hop-Step Phase Progression 6:20 – What to Focus on in Drill #2 7:08 – Drill #3: Explosive Plyometric Jumps 8:43 – Bonus tip 9:05 – Outro + Join the Movement 💥 Join the GPack: This channel is all about growth, grind, and greatness — from the track to everyday life. Hit subscribe and turn on notifications so you never miss a step in the journey. Let’s rise together. #TripleJump #TrackAndField #JumpTraining #GPack #ExplosivePower #AthleteTraining #BoundToWin