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8 Alimentos que los Mayores de 65 Deben Evitar Antes de Dormir: #3 Puede Causar Infarto Mortal

8 Alimentos que los Mayores de 65 Deben Evitar Antes de Dormir: #3 Puede Causar Infarto Mortal Description: 8 alimentos peligrosos antes de dormir para adultos mayores: descubre cuál de ellos (#3) aumenta el riesgo de infarto mientras duermes. En este video, analizamos cómo ciertos alimentos ricos en sodio, grasas saturadas o azúcares pueden dañar tu corazón y desencadenar episodios graves a medianoche. Verás por qué los embutidos, los snacks procesados y otros productos habituales resultan tan perjudiciales, además de opciones más seguras para tu cena. Suscríbete para más consejos de salud y comparte este video con familiares o amigos que necesiten proteger su corazón y descansar tranquilamente. Keywords: alimentos peligrosos antes de dormir, mayores de 65, infarto nocturno, alimentos ricos en sodio, grasas saturadas, azúcar, corazón, hipertensión, insomnio, arritmias, snacks procesados, cardiología, embutidos, cenas ligeras, salud del corazón Hashtags: [#AlimentosPeligrosos, #SaludDelCorazón, #PrevenciónInfarto, #MayoresDe65, #CenasSaludables, #Hipertensión, #SueñoSeguro, #VidaActiva, #ProtegeTuCorazón, #CuidaTuSalud, #Arritmias, #EvitarSodio, #HábitosSaludables, #MejoraTuSalud, #BienestarIntegral]