¿Se Puede Bajar la Presión AL INSTANTE? Lo que SÍ y lo que NO (Según Médicos) скачать в хорошем качестве

¿Se Puede Bajar la Presión AL INSTANTE? Lo que SÍ y lo que NO (Según Médicos)

#Hipertensión #PresiónAlta #SaludCardiovascular #ACV #DerrameCerebral #Autonomía #SaludDespuésDeLos60 #VidaSaludable #Autocuidado 🫀 ¿Sabes qué puede ser peor que sufrir un infarto esta misma noche? Sobrevivir… y quedar con secuelas graves que te hagan perder tu independencia. Miras el tensiómetro y aparecen cifras como 190/110. El miedo se apodera de ti, el corazón se acelera y tu mente se llena de pensamientos sobre un posible derrame cerebral. El impulso inmediato suele ser tomar otra pastilla o pensar en llamar a una ambulancia. ⚠️ Detente un momento. Tomar una dosis adicional de medicación sin indicación médica puede ser muy peligroso. En lugar de ayudarte, puede provocar una caída brusca de la presión arterial, reduciendo el flujo de sangre al cerebro y aumentando el riesgo de daño neurológico grave. En este video del Centro de Salud, aprenderás qué hacer y qué NO hacer cuando la presión se eleva de forma repentina, especialmente durante la noche, basándonos en criterios médicos y fisiológicos claros. 🧠 En este video aprenderás: ✅ Por qué el pánico eleva aún más la presión arterial ✅ Cómo actúan la adrenalina y el cortisol en una crisis ✅ Por qué tomar una pastilla extra puede provocar un ictus isquémico ✅ El error peligroso de tumbarse completamente durante una crisis ✅ La postura corporal correcta para proteger el cerebro ✅ Cómo usar la respiración para activar el freno natural del cuerpo ✅ Qué es el ejercicio isométrico de agarre y por qué funciona ✅ El papel del óxido nítrico en la vasodilatación natural ✅ Errores comunes al medirse la presión que generan falsas emergencias ✅ Cómo romper el círculo del pánico y actuar con calma 🛑 Mensaje clave: El mayor peligro en una crisis de presión no siempre es el número que marca el tensiómetro, sino cómo reaccionas ante él. El pánico, la automedicación y las malas posturas pueden ser más dañinos que la hipertensión en sí. La información correcta, aplicada con calma, protege tu cerebro y tu independencia. 👉 Mira el video completo con atención. 👉 Compártelo con alguien que tenga presión alta. 👉 Suscríbete para seguir aprendiendo cómo cuidar tu salud cardiovascular sin miedo y con conocimiento real. ⚠️ AVISO IMPORTANTE / DESCARGO DE RESPONSABILIDAD Este contenido fue creado con el apoyo de Inteligencia Artificial (IA) y tiene un propósito exclusivamente informativo y educativo, representando opiniones del contenido del canal. La información presentada no sustituye asesoramiento, diagnóstico ni tratamiento médico profesional. Ante cifras persistentemente elevadas, síntomas neurológicos (debilidad, dificultad para hablar, visión borrosa), dolor torácico u otros signos de alarma, busque atención médica inmediata. El canal no se responsabiliza por decisiones tomadas con base en este contenido.