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【フォアストローク】脱力について意識すること3つお話させていただきました。

今回は「フォアストロークの脱力」についてお話しさせていただきました。力を抜くことにスムーズに降り抜けスピンをかけることにもつながります。脱力にご興味がある方、是非ご覧ください！【目次】 0:00 挨拶 00:30 脱力の利点と力みのリスク 02:34 意識するのと.1 ラケットの重さを感じながらスイングするのと 04:55 意識すること.2 鼻先から胸郭を上げること 07:51 意識すること.3 タイミングフォロースルー時にラケットの重さを感じること 11:09 まとめ ■入会金無料の単発制レッスンを開講しております! 花木テニススクールはこちら https://www.hanateni.com ■ブログはこちら https://ameblo.jp/hanakijyuku/entry-1... ■X 投稿しています! / hanahanasyum #テニス #スライス #メンタル #tennisplayer #バックハンドスライス#フォアストローク

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