Π£ Π½Π°Ρ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΠΆΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π€ΡΠΈΠ½Π΄Π΅Π»: ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ? (10-Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ) ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π·Π°Π³ΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΎ Π½Π° ΡΡΡΠ±. ΠΠ»Ρ Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΡΠΌΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅:
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ½ΠΎΠΏΠΊΠΈ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅
Π·Π°Π³ΡΡΠ·ΠΈΠ»ΠΈΡΡ
ΠΠΠΠΠΠ’Π ΠΠΠΠ‘Π¬ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ ΡΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ° Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΡ ΠΏΠΎ Π°Π΄ΡΠ΅ΡΡ Π²Π½ΠΈΠ·Ρ
ΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡ.
Π‘ΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ Π·Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ²ΠΈΡΠ° ClipSaver.ru
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ Π»ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ? Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄Π΅ ββΡΠ΅ΠΆΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΠΆΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π€ΡΠΈΠ½Π΄Π΅Π» Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ 10-Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡ Π²ΠΈΠΏΠ°ΡΡΠ°Π½Ρ Π² ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΎΡΠΊΡΡΠ» Π΅ΠΌΡ ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ΅, ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΈ ΡΠΌΡΡΠ»Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠΆΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠΎΠ² Β«ΠΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΈΠ· ΠΠ½Π΄ΠΈΠΈΒ» ΠΈ Β«ΠΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Β» (Ρ ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΡΠΈΡΠ½Ρ ΠΠ°ΡΠ°), ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΉΠΎΠ³Π°, ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ Π²ΠΈΠΏΠ°ΡΡΠ°Π½Ρ, ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π² ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ ΠΈ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠ°Ρ ΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΆΠΈΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΠΊΡΠ΅Π°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΈΡΠ΅ΠΊΡΠΎΡΠ° AyurPrana Plus, ΡΡΡΠΈΠΌΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌΡ, ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΠΈ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ, ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡ, ΠΉΠΎΠ³Ρ, Π΄ΡΡ ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΈΠ½ΠΎΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ, Π΄ΠΎΠΊΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ, ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ, Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΊΠΈΠ½ΠΎΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠΌΡΡΠ» ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΡΠΎΡ ΡΠΏΠΈΠ·ΠΎΠ΄ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΠ² Π²ΠΈΠΏΠ°ΡΡΠ°Π½Ρ, ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅Ρ ΠΌΠΎΠ·Π³, Π΄ΡΡ ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΊΠΈΠ½ΠΎΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. Π§ΡΠΎ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΡΠ΅ β’ Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ 10-Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠ° Π²ΠΈΠΏΠ°ΡΡΠ°Π½Ρ Π² ΡΠΈΡΠΈΠ½Π΅ β’ ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ β’ Π‘Π²ΡΠ·Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, ΠΊΠΈΠ½ΠΎΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡΡ β’ ΠΠ°ΠΊ ΠΉΠΎΠ³Π° ΠΈ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²Π½Π°Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Π²Π»ΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΡΡ β’ Π£ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΎΡ ΠΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΈΠ· ΠΠ½Π΄ΠΈΠΈ, ΠΡΠΈΡΠ½Ρ ΠΠ°ΡΠ° ΠΈ AyurPrana Plus Π‘Π²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΠΆΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΠ΅Π±-ΡΠ°ΠΉΡ: https://www.ayurpranaplus.com/ Instagram: Β Β /Β substratumfilmsΒ Β ΠΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ° Ρ Native Yoga ΠΡΡΡ 8IN8 ΠΡΡΠ°Π½Π³Π°-ΠΉΠΎΠ³ΠΈ (ΠΠΠ‘ΠΠΠΠ’ΠΠ«Π ΠΊΡΠΏΠΎΠ½): https://info.nativeyogacenter.com/8in... ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ (ΠΠΎΠ΄: (ΠΠΠ ΠΠ«Π ΠΠΠ‘Π―Π¦ ΠΠΠ‘ΠΠΠΠ’ΠΠ): https://nativeyogacenter.teachable.co... Π ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π΅ Native Yoga Center Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ, ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΠΈ, ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡ, ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΡ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ. ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎΡΡΠΎΠΊΠΈ. #ΠΠΈΠΏΠ°ΡΡΠ°Π½Π° #ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠ°ΡΠΈΡ #ΠΠΎΠ³Π°ΠΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΡ 00:00 ΠΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΠΆΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π€ΡΠΈΠ½Π΄Π΅Π»Π° Ρ ΠΡΡ ΠΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠΎΠΌ ΠΡΠ΄Π΄ΠΎΠΌ 04:11 Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΈΠΌΠΈΠ½Π³ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΎΡΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π²Π΄ΠΎΡ Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΡΠΈΡ ΠΈ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΉ 08:48 ΠΡΡΡ ΠΠΆΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π€ΡΠΈΠ½Π΄Π΅Π»Π° ΠΎΡ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠΈ ΠΊ ΠΊΠΈΠ½ΠΎΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Ρ 14:16 ΠΡΡΡ ΠΠΆΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π€ΡΠΈΠ½Π΄Π΅Π»Π° ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡΠΌΠΎΠ² ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡ 22:51 ΠΠ·Π»Π΅Ρ ΠΠΈΠ½ΡΠ° ΠΠ°ΠΉΠΌΠΎΠ½Π΄Π°: ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΡΠ° ΠΊ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ 24:35 Π Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΠΈΠΏΠ°ΡΡΠ°Π½Ρ: ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ 29:59 ΠΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ½ΡΡΠ·ΠΈΠ°ΡΡΠ° ΠΉΠΎΠ³ΠΈ ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ Π½Π° ΡΠΈΡΠ³Π°ΡΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΡΠ΅Π»Ρ 35:46 Π‘ΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΠ½ΠΎΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π°, Π΄ΡΡ ΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π° Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ 44:44 ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ ΠΈ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ 53:02 Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΉΠΎΠ³Ρ ΠΈ ΠΊΠΈΠ½ΠΎ Π²ΠΎ Π€Π»ΠΎΡΠΈΠ΄Π΅