『エレベーターの呼吸』とは？【解説】 скачать в хорошем качестве

『エレベーターの呼吸』とは？【解説】

ご視聴いただきありがとうございます。 『エレベーターの呼吸』について、自分なりに解説をしてみました。 よかったらご覧ください🍀 🌟タイムスタンプ🌟 01:15『エレベーターの呼吸』とは？ 02:41 『エレベーターの呼吸』のやり方 05:57 コツと注意点 ======================== エレベーターの呼吸について 理解を深めるためのリンク集 　　（ 随時更新中 ） ======================== 　 🟡三脳研 運動研究室長　 　韮澤烈さんのyoutubeチャンネル 　   / @野生舎   ※2024年12月1日より、毎朝6時より、 エレベーター呼吸を習慣化するための1か月チャレンジLIVEを配信してくださっています✨ 🟡ネドじゅんさん公式HPより ■オカン・メソッド基礎編１ 「自動思考に気づく」    • 実践編スタート！オカン・メソッド基礎編１「自動思考に気づく」   ■オカン・メソッド基礎編２ 「エレベーターの呼吸」    • オカン・メソッド基礎編２「エレベーターの呼吸」   🟡ネドじゅんさん書籍 □『左脳さん、右脳さん。』 https://www.amazon.co.jp/dp/4864514321 ↑ネドさんが最初に書かれた本。 わかりやすく、読みやすい一冊です。 □『ネドじゅん式 意識変容 しあわせ右脳で悟リズム』 https://amzn.asia/d/0gdW9mZz ↑エレベーター呼吸のことがより詳しく分かります。Q&Aが特に◎。その他の内容も充実。 □『2か月で人生が変わる 右脳革命』 https://amzn.asia/d/1kBEspL 🟡ネドじゅんさんのオンラインサロン 三脳バランス研究所 https://lounge.dmm.com/detail/4845/ 🟡三脳研 非二元研究室長　 ウェルカムレイン☆サヤカさんのyoutubeチャンネル    / @wrsayaka   #ネドじゅん #エレベーター呼吸 #右脳回帰 #自動思考 #三脳研 #呼吸法 #リラックス