Идеи для здоровья и благополучия на рабочем месте | Путешествие скачать в хорошем качестве

Идеи для здоровья и благополучия на рабочем месте | Путешествие

🎯 Запустите свой бизнес онлайн за считанные минуты с GoDaddy Airo™: https://social.godaddy/airogodaddy. Идеи для здоровья и благополучия на рабочем месте. Подробнее о The Journey читайте на сайте https://bit.ly/GDTheJourney. ✅Подробнее здесь ➜ http://bit.ly/2JSmmB8GoDaddy Поначалу страсть и видение дают нам преимущество, но со временем наши умственные и физические ограничения дают о себе знать. Создание здоровой рабочей среды не только приносит пользу сотрудникам, независимо от того, являетесь ли вы единственным сотрудником или у вас есть другие сотрудники, но и может повысить конечный результат за счет повышения производительности. Поощряйте небольшие изменения в сидячем образе жизни 0:37 Стояние вместо сидения — поощряйте сотрудников прерывать длительные периоды сидения, вставая и растягиваясь. Приобретите несколько рабочих столов для работы стоя, чтобы сделать это более удобным. 1:09 Разговор вместо электронной почты. Поощряйте сотрудников лично подходить к рабочему столу другого сотрудника, чтобы обсудить проекты. Это не только способствует физической активности, но и помогает выстроить более крепкие рабочие отношения и уменьшить недопонимание. 1:22 Поднимайтесь по лестнице вместо лифта. Вы можете сжечь более 100 калорий, просто ходя по лестнице в течение 10 минут. 1:45 Создайте благоприятную для здоровья атмосферу. Купите многоразовые бутылки для воды. Питьевая вода — один из самых простых способов улучшить питание. Даже лёгкое обезвоживание может снизить производительность мозга, память и уровень энергии. Поощряйте потребление воды, покупая сотрудникам многоразовые бутылки для воды. Это побудит их пить больше воды и сократит количество выбрасываемых пластиковых бутылок. Запаситесь в офисе полезными перекусами. Сотрудникам часто сложно поддерживать здоровое питание, поскольку приготовление полноценной еды на рабочий день может быть дорогим и сложным. Если в вашем офисном здании установлены торговые автоматы с вредными перекусами, поговорите с арендодателем, чтобы избавиться от этих соблазнов. Пригласите диетолога. При таком количестве модных диет бывает сложно определить, что полезно, а что нет. Если у вас есть возможность, пригласите диетолога или специалиста по питанию для индивидуальных встреч с сотрудниками или проведения семинара. Эксперт может ответить на вопросы, предложить простые рецепты и даже составить индивидуальные планы питания. 2:26 Нестандартный подход к Международному месяцу здоровья и фитнеса сотрудников Организуйте мероприятие. Поощряйте заботу о здоровье сотрудников, поддерживайте важные дела и поощряйте корпоративный активизм, организовав, например, турнир по кикболу или софтболу. Многие организации проводят забеги на 5 км или пешие прогулки для сбора средств на благотворительность. Сосредоточение внимания на конкретном мероприятии может помочь мотивировать сотрудников и повысить престиж вашего бренда в обществе. Проведите фитнес-челлендж для всего офиса. Фитнес-челленджи так популярны не просто так: они стимулируют соревновательный дух. Стимулируйте сотрудников к большей активности, организовав фитнес-челлендж для всего офиса с призами. Важно понимать, что эти изменения не происходят в одночасье. Как мы все знаем, от привычек трудно избавиться. Как работодатель, вы должны осознавать свою роль в благополучии своих сотрудников как в офисе, так и за его пределами. Вносите свой вклад в улучшение здоровья и благополучия своих сотрудников и стремитесь создать благоприятную и здоровую рабочую среду. Путь — это то, чему должны следовать обычные предприниматели, такие как вы, на пути к успеху в онлайне. Наши опытные гиды GoDaddy проведут вас через все этапы, как большие, так и маленькие, с которыми вы сталкиваетесь каждый день. ---------- Подпишитесь на YouTube: http://bit.ly/GoDaddy-Subscribe Сайт: https://www.godaddy.com Facebook:   / godaddy   Twitter:   / godaddy   Instagram:   / godaddy   #Путь #Бизнес #GoDaddy #Предприниматель #КакНачатьБизнес #Здоровье #Благополучие #РабочееМесто