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“걷기, 등산 절대 아니다” 식후 혈당 확! 떨어집니다. 가장 쉬운 운동 압도적 1위 | 김재원 박사 통합 2부

🟠김재원 박사님 저서 : [하루 10분, 내 몸 리셋] 📚교보문고: https://product.kyobobook.co.kr/detai... 유튜브 채널 : [인간미 넘치는 건강멘토] / @3healthymento 많은 사랑 부탁드립니다. ✔촬영일: 2월 25일 안녕하세요 건강을 똑똑하게 떠먹여드리는 ‘똑똑한스푼’ 입니다! 이번 콘텐츠에서는 김재원 박사님과 함께 '다이어트', '저속노화', '중년건강' 에 대해 이야기 나눴습니다. 복잡한 정보, 한 스푼씩 쉽게 드셔보세요 🍽 좋아요와 구독은 더 좋은 콘텐츠를 만드는 힘이 됩니다! 체육학 박사 53만 유튜브 [인간미 넘치는 건강멘토] [하루 10분 내 몸 리셋] 저자 ※ 본 영상은 건강증진을 위해 만들어진 콘텐츠로서 전문가의 의학적 소견을 대신할 수 없으며, 정확한 내용은 전문의와의 상담을 통해 결정하시기 바랍니다.

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