У нас вы можете посмотреть бесплатно Pilates Workout Using a Mini Stability Ball или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This workout is quick, effective and fun! If possible, use either a 10" or 12" mini stability ball. Complete 12 reps of each exercise. And if you have it in you, why not do two rounds?