У нас вы можете посмотреть бесплатно ✅ LA TÉCNICA CLAVE para Nadar Crol SIN ESFUERZO | Natación Eficiente или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
🟢 TRUCO para tener una técnica de entrada de la mano 𝐞𝐥𝐞𝐠𝐚𝐧𝐭𝐞 y 𝐜𝐨𝐫𝐫𝐞𝐜𝐭𝐚, sin golpear el agua, sin generar turbulencias, sin cruzar los brazos. Con este ejercicio también conseguirás entrar con la mano en la zona de entrada ideal para poder trasferir mejor la energía y cambiar el peso para deslizar más. 🟡 Aquí tienes un enlace : • ✅ ¿Cruzas los Brazos al Nadar? Este Truco ... para un video complementario 𝐦𝐮𝐲 𝐢𝐦𝐩𝐨𝐫𝐭𝐚𝐧𝐭𝐞 que te ayudada a entender mejor los ejercicios de hoy. 🔵 ¿Quieres aprender más? 𝐒𝐔𝐒𝐂𝐑Í𝐁𝐄𝐓𝐄, para no perder mis clases de natación en 🔻YouTube🔺 🚩 ¿TIENES PREGUNTAS? NO TE QUEDES CON ELLAS, DEJA UN COMENTARIO EN EL VÍDEO Y TE AYUDARÉ A RESOLVERLAS. =============================== ░I░M░P░O░R░T░A░N░T░E░ ░ ░ 🆂🆄🆂🅲🆁Í🅱🅴🆃🅴 🆈 🅳🅴🅹🅰️ 🆃🆄 🅻🅸🅺🅴 👍🏻 ⏱️𝐌𝐚𝐫𝐜𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐓𝐢𝐞𝐦𝐩𝐨⏱️ 00:00 Introducción 00:45 ¿Cómo Mejorar el Deslizamiento y el Cuadrante Frontal? 02:01 El TRUCO PARA NADAR CAMBIANDO EL PESO para Avanzar. 02:35 Ejercicio SALTO DE OREJA (EAR HOP) 03:47 ¿Por qué es importante mantener el CUADRANTE FRONTAL? 04:33 Otra manera de focalizar la trasferencia de energía 04:48 Recomendaciones importantes 05:58 Despedida #swimming #totalimmersion #natacion =============================== 💙 Soy Rafa Soriano, entrenador certificado nivel 3 del método Total immersion swimming, director de Natación Eficiente con más de 13 años de experiencia. “𝐘𝐎 𝐍𝐎 𝐃𝐄𝐒𝐂𝐀𝐍𝐒𝐀𝐑É 𝐇𝐀𝐒𝐓𝐀 𝐐𝐔𝐄 𝐓Ú 𝐒𝐄𝐀𝐒 𝐔𝐍 𝐍𝐀𝐃𝐀𝐃𝐎𝐑 𝐄𝐅𝐈𝐂𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄" =============================== ✅ CURSOS, VIDEOANÁLISIS , ENTRENAMIENTOS PERSONALES Y FORMACIONES [email protected] o Grupo de WhatsApp para interesados en LOS CURSOS INTENSIVOS DE 2 DÍAS y INFORMACIÓN RELEVANTE SOBRE LA TÉCNICA: https://chat.whatsapp.com/I0ksqOqoLvK... =============================== ▶️Únete a mis otras redes sociales: https://linktr.ee/Natacion_Eficiente ===============================